要知道女性在懷孕前三個(gè)月的時(shí)候是寶寶最脆弱的時(shí)候，一不小心就會(huì)傷到寶寶。因此一些準(zhǔn)媽媽們要特別注意，在這個(gè)階段不能提一些重物或是做活動(dòng)量較大的鍛煉等。對(duì)于初次當(dāng)媽媽的女性來(lái)講有些事情還不是很了解，下面我們就一起來(lái)看看在孕前期應(yīng)該禁止哪些事情吧！

　　1.、避免熬夜晚睡

　　由于現(xiàn)在的生活水平不斷提高，對(duì)于一些80后的年輕媽媽們婚前在家中都是嬌生慣養(yǎng)的，對(duì)生活也沒(méi)有規(guī)律。一些夜貓子準(zhǔn)媽咪，10點(diǎn)鐘之前睡覺(jué)幾乎都做不到。不過(guò)對(duì)于孕婦來(lái)講當(dāng)你有了寶寶，你就應(yīng)該知道孕期的知識(shí)了，如果你在長(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)使你的抵抗力下降，而且很易發(fā)生感冒、或是精神不集中等現(xiàn)象、非常容易造成危險(xiǎn)，還會(huì)導(dǎo)致嬰兒早產(chǎn)。所以，專(zhuān)家建議一些年期的準(zhǔn)媽媽們一定要合理安排作息時(shí)間，為了你的寶寶的健康早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　2、孕期不要提重物

　　有些老人家可能是在舊社會(huì)經(jīng)歷過(guò)來(lái)的，所以對(duì)什么事情的看法會(huì)不一樣，常以過(guò)來(lái)人的身份說(shuō)，對(duì)于女性懷孕沒(méi)什么大不了，她們都生好幾個(gè)孩子不需要特別注意什么。可是，現(xiàn)在生活水平提高了，年輕的準(zhǔn)媽媽們都沒(méi)進(jìn)行過(guò)體力勞動(dòng)，這就對(duì)身體素質(zhì)而言，如今的準(zhǔn)媽媽確實(shí)矜貴多了。準(zhǔn)媽媽一定要注意對(duì)于一些生活瑣事可以自理，不過(guò)對(duì)于但是涉及到提重物，或者是有舉高重物等事情，這就需要避免了，這些動(dòng)作都有可能因重心不穩(wěn)而摔倒或是傷到，因?yàn)橛昧�過(guò)度而發(fā)生子宮收縮的情況，從而導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)或是造成流產(chǎn)等現(xiàn)象。所以孕期的準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該盡量避免提過(guò)重的物品。

　　3、孕期避免旅行或是長(zhǎng)時(shí)間的坐車(chē)

　　女性在懷孕初期，一般都很容易疲勞、而且還有嗜睡等早孕反應(yīng)或是孕吐等現(xiàn)象。如果這個(gè)時(shí)期你進(jìn)行長(zhǎng)途旅行或者出差，在履行過(guò)程中不論是坐飛機(jī)還是乘火車(chē)都會(huì)導(dǎo)致孕婦的身體不適，不利于良好的休息，在從另一方面來(lái)分析，由于異地的情況又不是十分熟悉，需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，也容易出現(xiàn)各種意外。所以，專(zhuān)家建議孕媽媽們?cè)谠谐跗谶@個(gè)階段盡量不要出門(mén)旅行，如果是公差也需要與領(lǐng)導(dǎo)協(xié)商或是交接。

　　4.孕前期禁止性 生活

　　有的人可能會(huì)認(rèn)為由于懷孕，準(zhǔn)爸爸就要戒掉性 生活當(dāng)10個(gè)月的和尚嗎？其實(shí)，這不是絕對(duì)的，在懷孕期間也是可以有節(jié)制的性 生活的，不過(guò)一般在懷孕初期之內(nèi)都不建議同房。因?yàn)樵谶@一時(shí)期，胎兒在子宮內(nèi)并非十分穩(wěn)定，然而進(jìn)行性 生活會(huì)引起的子宮收縮，這就非常有可能造成女性流產(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。特別是有先兆性流產(chǎn)現(xiàn)象的女性，這就更應(yīng)該堅(jiān)決避免孕初期同房。

　　5.孕前期避免跑步或打球

　　懷孕前三個(gè)月是需要安胎的時(shí)期，如果這個(gè)時(shí)期孕媽媽進(jìn)行跑步或是打球，由于活動(dòng)量大會(huì)導(dǎo)致胎兒不穩(wěn)，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)期間還會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的腹部產(chǎn)生壓力。這給胎兒會(huì)帶來(lái)極大的傷害，有可能還會(huì)造成意外流產(chǎn)等現(xiàn)象。對(duì)于一些滑雪或是滑板等運(yùn)動(dòng)準(zhǔn)媽媽更是需要完全禁止。

　　6.孕期禁止?fàn)C染頭發(fā)

　　一些年期愛(ài)美的準(zhǔn)媽媽們需要注意了，在孕期要注意禁止染發(fā)。因?yàn)闋C發(fā)劑對(duì)于一般人來(lái)說(shuō)已經(jīng)很刺鼻了，其刺激性對(duì)于肌膚及呼吸道都是有一定影響的。然而染發(fā)劑都是化學(xué)物質(zhì)，對(duì)人體存在著一定的傷害。所以，專(zhuān)家建議孕媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】翟谠衅诮�止染、燙頭發(fā)。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪(fǎng)問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看