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孕育指南

從一個(gè)女孩轉(zhuǎn)變?yōu)橐粋(gè)媽媽,每個(gè)人從心理到生理都會(huì)有很大的改變。面對(duì)全新的生命,媽媽們充滿了喜悅,同時(shí),也可能會(huì)非常緊張,手忙腳亂我們?cè)鯓诱{(diào)整好自己的心態(tài)。安全度過(guò)孕期,并且成為一個(gè)稱職的媽媽呢?

  • 專業(yè)解析哺乳期避孕有誤區(qū)哺乳期避孕是探討了很多次的話題。不少人認(rèn)為母乳喂養(yǎng)能夠抑制排卵,起到避孕作用,所以在這期間不需要任何的避孕措施,就能達(dá)到避孕。但實(shí)際上,隨著產(chǎn)后第一次月經(jīng)回潮,母親再次懷孕的可
  • 很多準(zhǔn)媽媽生產(chǎn)后,就繼續(xù)投入到撫養(yǎng)寶寶的戰(zhàn)斗中。殊不知,如果產(chǎn)后不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)一些懷孕、分娩帶來(lái)的不良影響,很可能影響到女性的終身健康。每個(gè)產(chǎn)后的女性都或多或少有盆底疾病,只是輕重程度不同而已。這是因?yàn)?
  • 產(chǎn)后新媽媽勞苦功高,家人都想把最營(yíng)養(yǎng)的滋補(bǔ)品拿給她吃,沒(méi)想到吃還吃出了不舒服。原來(lái),產(chǎn)后滋補(bǔ)中藥及滋補(bǔ)的時(shí)間是有選擇的這天小衛(wèi)幸福地做媽媽了,家人也開(kāi)始忙碌起來(lái)。聽(tīng)說(shuō)產(chǎn)后新媽媽身體都很虛弱,老公把朋友
  • 冬天寒冷的天氣并不會(huì)改變寶寶們來(lái)到這個(gè)世界的步伐,我們應(yīng)該注意寫(xiě)什么在這樣的日子里迎接他們的到來(lái)呢?下面我們就告訴你在冬天生育寶寶需要注意些什么一、分娩產(chǎn)房應(yīng)注意保溫:1、分娩時(shí)一定要在產(chǎn)房增加保溫設(shè)
  • 1保證吃好、休息好由于分娩會(huì)給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累,所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺(jué)。睡足之后,應(yīng)吃些營(yíng)養(yǎng)高且易消化的食物,同時(shí)要多喝水。月子里和哺乳期都應(yīng)吃高營(yíng)養(yǎng)、高熱量、易消化的食物,
  • 孕婦定期做產(chǎn)前檢查的規(guī)定,是按照胎兒發(fā)育和母體生理變化特點(diǎn)制定的,其目的是為了查看胎兒發(fā)育和孕婦健康情況,以便于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及早糾正和治療,使孕婦和胎兒能順利地度過(guò)妊娠期。整個(gè)妊娠的產(chǎn)前檢查一般要求
  • 不少產(chǎn)婦為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身腹帶,把腰腹部勒得緊緊的。其實(shí),正常情況下,女性分娩后,子宮會(huì)逐漸復(fù)位,而產(chǎn)后形成的松弛腹壁,大多也會(huì)在產(chǎn)后6~28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無(wú)
  • 有人說(shuō)產(chǎn)婦刷牙,以后牙齒會(huì)酸痛、松動(dòng),甚至脫落其實(shí),這種說(shuō)法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。產(chǎn)婦分娩時(shí),體辦消耗很大,猶如生了一場(chǎng)病,體質(zhì)下降,抵抗力降低,口腔內(nèi)的條件致病菌容易侵入機(jī)體致玻另外,為了產(chǎn)婦的康復(fù),多
  • 俗話說(shuō)得好,是藥三分毒。剛生下寶寶的新媽媽尤其需要注意。通常新媽媽比較操勞,難免會(huì)生病,如果吃藥的話,藥物可能通過(guò)乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi),給寶寶的健康帶來(lái)危害;但如果不吃,又對(duì)自己的身體不利。因此,權(quán)衡利弊
  • 由于現(xiàn)在的產(chǎn)婦多是初次生產(chǎn),因而在生產(chǎn)前后都沒(méi)有經(jīng)驗(yàn),所以都會(huì)自然而然地產(chǎn)生緊張、焦慮等癥狀。任主任表示,準(zhǔn)媽媽們?cè)谏a(chǎn)之前一定要有六忌。一忌:過(guò)度緊張精神過(guò)度緊張,使肌體對(duì)外界刺激的敏感度增高,輕微
  • ★南杏燉雪梨材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。制作:南杏仁浸泡洗凈去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后將南杏仁、雪梨、白砂糖同放入燉盅內(nèi),隔水燉1小時(shí),待涼喝湯吃梨。功效:宣肺潤(rùn)腸通便(注:糖尿病患者不
  • 贊成方:1.產(chǎn)后及早活動(dòng)及早活動(dòng)身體,可促進(jìn)各個(gè)器官的生理功能恢復(fù),幫助子宮復(fù)原,并有利于惡露排出。同時(shí),還可鍛煉腹壁和盆底肌肉,促進(jìn)胃腸活動(dòng)而增加食欲,減少便秘,防止尿潴留和血栓性靜脈炎發(fā)生。對(duì)于剖宮
  • 夏天產(chǎn)后3天、冬季產(chǎn)后一周以后洗浴,每天1次,最好溫水熱水淋浴,洗時(shí)可用1/5000的PP粉液,PP粉切不可太多。千萬(wàn)不要坐裕如果惡露量大且有味及早就醫(yī)。產(chǎn)褥期因子宮復(fù)原,促使惡露從子宮及陰道排出,每天收拾惡露是
  • 胎膜是胎兒的保護(hù)膜,有了胎膜才能發(fā)揮羊水保護(hù)胎兒的作用,使胎兒在子宮內(nèi)活動(dòng)自如,免受擠壓,以及保持宮內(nèi)恒溫,避免早產(chǎn)等。正常情況下,胎膜應(yīng)在臨產(chǎn)、宮口近開(kāi)全時(shí)才自行破裂,這時(shí)羊水自陰道流出,隨后胎兒娩
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