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祖歌:孕期一定要保持好心情

來源:來自網(wǎng)絡 2009-05-12 11:35:46

說兩句

  她有著一副清脆甜美的好嗓子,唱歌是她的最愛;她外表柔弱,仿佛時時需要人去呵護,內(nèi)在卻獨立堅強有主見;她相信緣份,珍惜擁有,婚姻生活和美幸福;她偏愛乖巧可愛的女兒,如今得償心愿,擁有了自己的“小公主”。她就是一個懷抱滿滿的幸福的女人——祖歌。

  對話祖歌

  ☆寶寶是計劃中的嗎?

  祖歌:是計劃中的,因為之前已經(jīng)開始和老公商量不要吸煙、喝酒,我也避免喝酒和被動吸煙,盡量保持好的心情,減少工作上的壓力。當我發(fā)現(xiàn)自己有了寶寶的時候,真的很興奮,可以說一夜都沒睡好覺。打電話告訴家人和朋友,他們也都很替我高興。

  高興過后又有點顧慮,因為我的事情比較多,每天從早上一直到晚上都要出去工作,怕影響孩子的正常發(fā)育,后來經(jīng)過反復的思考,我決定減少工作量,并盡可能地放松心情,畢竟健康聰明的寶寶是每一個女人都期望的。

  ☆有沒有擔心有了孩子以后會影響自己事業(yè)的發(fā)展?

  祖歌:也有,這個其實是我最大的顧慮,怕生完孩子以后身體、體形都會受到影響,而且有了孩子以后當媽媽的責任重大,肯定要拿出很多精力來照顧孩子,這樣一來可能就會影響事業(yè)的正常發(fā)展。但我又特別喜歡孩子,感覺女人如果沒有孩子,人生就會不完整似的。歌唱事業(yè)是我的最愛,孩子我也想要,最終我還是選擇做媽媽了。

  ☆懷孕前期有沒有妊娠反應?怎樣應對的?

  祖歌:有,而且反應還很大,每天早晨一起床就惡心,有時吃飯時看到不喜歡的就難受,甚至去衛(wèi)生間吐出來。媽媽和姐姐開玩笑地對我說:“當媽媽是要付出代價的,這才是剛剛開始呢。”不過她們看我很痛苦,就給我做很多我愛吃的清淡的蔬菜水果湯之類的。我很感激他們。我很愛家,很愛父親母親。我爸爸每天都出去給我買各種各樣的水果,我弟弟下班回來也給我買,經(jīng)過書店還專門給我買育兒類的書。

  實在難受了我就想想父母和老公對我的照顧,大家都希望我有個健康的寶寶,我告訴自己一定要堅持,很快我就做媽媽了,更應該堅強。我感覺精神支柱是最大的安慰。

  ☆懷孕期在營養(yǎng)攝取上有沒有特別注意?

  祖歌:孕中后期我開始補鈣,平常喝核桃粉,多吃蔬菜水果。孕期我的體重增加了十幾斤,原來我才43千克,孕后期52千克。也沒有特別地控制體重,經(jīng)常去散步,我還喜歡打臺球,和我老公一起打,他都說我水平高呢。

  ☆懷孕后繼續(xù)工作了嗎?什么時候才停止了工作?停止工作后主要做些什么?

  祖歌:懷孕前期一直在工作,4個月時還在拍攝一個新的MTV音樂電視。因為之前沒有告訴攝制組的同事,也很久沒有和之前的導演見過,他見到我時笑說:“祖歌很久不見,你怎么胖了呢?”我只是笑笑沒有回答。還有,我的音樂電視里有個男主演,是二炮文工團的歌手金波,在拍攝的時候他不停地提醒我說:“你別撅肚子啊。”后來我實在忍不住了就告訴了他:“我懷孕4個月了。”他聽后尖叫了一聲:“啊!真的?那你可太厲害了。你真行!”MTV里有個鏡頭是他拉著我的手奔跑,后來他一直保護著我,使我特別感動。劇組里還有一些朋友知道我懷孕后還堅持工作都很欽佩我,都盡量照顧我

  大概6個月的時候我就幾乎不出去工作了,在家聽聽音樂、下廚做做飯。我很喜歡做飯,廚藝也不錯。老公特別愛吃我做的菜,每次回來不管有沒有吃飯都要吃一口我做的飯,他說我做的飯比他媽媽做的都好吃。(哈哈)有時去超市逛逛買點寶寶用品,感覺很幸福。

  ☆對孕期老公的表現(xiàn)滿意嗎?

  祖歌:我非常滿意。他很細心,而且總是謙讓我。我發(fā)脾氣時他不說話,說話就說好聽的,總說是自己錯了。后來我發(fā)現(xiàn)自己不對,就向他道歉,我問他:“我任性發(fā)脾氣,你為什么不說話呢?”他說:“我不敢說,怕說錯了,又惹你生氣。”我真是哭笑不得。后來想想老公也不容易,為了這個家他付出了很多。

  有一次老公專門請假和幾個朋友約好去郊區(qū)玩,那時我已經(jīng)懷孕6個月了,肚子很大,老公一直陪著我,拉著我的手半步也不離,怕我有意外。老公當過武警,戰(zhàn)友很多,平時的聚會很多,我懷孕后他幾乎都不去參加了。朋友們都笑他有了明星老婆,連老戰(zhàn)友都不要了!

  ☆有沒有為寶寶做胎教?都采取什么樣的方式呢?

  祖歌:每天晚上堅持聽音樂,包括鋼琴曲、古箏、二胡、笛子等。有時候還自己唱歌給寶寶聽。

  ☆喜歡男孩還是女孩?對孩子的將來有什么樣的期許?

  祖歌:喜歡女孩,因為女孩和媽媽親,我就跟我媽媽特別親。女兒又乖,可以穿很多漂亮的衣服,做很多漂亮的發(fā)型。我希望我的女兒將來成為舞蹈家,像楊麗萍一樣。我還希望女兒自強不息,有大愛。我會教她唱歌,培養(yǎng)她的藝術修養(yǎng),提高她的綜合素質(zhì),希望她是個有氣質(zhì)的女孩子。

  ☆整個孕期最開心或感覺最有趣的是什么事情?

  祖歌:孕期最開心的一件事是:老公為了讓我開心,專門請假約戰(zhàn)友去郊游,戰(zhàn)友們都羨慕他,所有人都把我當重點保護對象。

  還有一次,老公帶我去球館打臺球,有個大姐對我說:“唉吆,懷孕了還打球,姑娘你可別打了,要不我來替你打吧!你付費就好了。”把我們逗得直樂!

  ☆生產(chǎn)順利嗎?是自然產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)?

  祖歌:是順產(chǎn),我覺的我的命特別好,在產(chǎn)房里他們都幫我倒水,老公家人給我送吃的,還幫我刷飯碗,使我感覺很幸福。從開始疼到生完僅僅用了3個小時,一切都很順利。感謝上帝對我的照顧。

  ☆月子做得好嗎?

  祖歌:月子很順利,家里人都為了我和寶寶忙里忙外的,就連從不會做飯、干活的老公都開始動手了,家里的阿姨夸他做的牛肉很好吃,他還幽默地說:“以后您別做了,我來做。”

  ☆做了媽媽以后感覺和以前有什么不同?有沒有什么新的感悟?

  祖歌:做了媽媽以后很幸福,太幸福了?吹胶⒆幽强蓯鄣臉幼,我和老公爭著抱,爭著親。以前我和老公很喜歡出去和朋友們聚會,現(xiàn)在就不那么頻繁地出去應酬了,即使出去,也想趕快回家看我的寶貝女兒,出去一會兒就打好幾次電話問阿姨孩子的情況。朋友們都說我當媽媽后就是和以前不一樣了,事事都以女兒為重。我感覺自己對生活更加珍惜了,世界上多了一個自己牽掛的人,是時時刻刻都在牽掛。

  生完孩子我第一次出去演出時想孩子都想哭了,晚上給老公打電話,因為第二天上午要錄像,老公聽我在電話里哭了,怕影響我第二天的工作,當時就決定坐最后一班飛機去陪我。我和老公雖然沒有血緣關系,但現(xiàn)在我們有了共同的孩子,從此更無法分離。我愛我的先生,他也愛我,這是我們的緣分,我很珍惜現(xiàn)在擁有的一切。我要盡我最大的努力去撫養(yǎng)我的女兒,教育她,培養(yǎng)她。

  ☆根據(jù)自己的孕期和生產(chǎn)、育兒經(jīng)歷,給各位孕媽媽們一些建議吧!

  祖歌:建議孕媽媽們,孕期一定要保持好的心情,萬事不要計較太多,有時候情緒不穩(wěn)定也是正常的,要盡可能多出去走走,去一些風景優(yōu)美的地方對于緩解情緒很有幫助。還可以和老公一起散步、下棋、打臺球,多聽聽音樂放松心情,多吃有營養(yǎng)的食物,蔬菜、蛋、湯類、水果都是必要的。還有鈣呀什么的,該補的一定要補,非常有用。

  最后,祝天下所有的媽媽寶寶一生幸福平安!

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