寶寶睡覺(jué)時(shí)開(kāi)盞地?zé)?/h1>

來(lái)源：大洋網(wǎng) 2009-05-23 10:21:04

說(shuō)兩句

　　

        黑暗，在很多孩子心中都代表著可怕，所以晚上在寶寶屋里開(kāi)盞燈，成了父母不得已而為之的做法。不過(guò)，這燈該怎么開(kāi)還有點(diǎn)講究。

　　人的睡眠和覺(jué)醒都與每天的光照相關(guān)。而嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)處于發(fā)育階段，對(duì)環(huán)境變化的調(diào)節(jié)機(jī)能較差，如果通宵開(kāi)燈，很可能會(huì)由于這種人為造成的不規(guī)律光照，而出現(xiàn)錯(cuò)誤的“生物鐘”——分不清黑夜和白天。這不僅會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好和睡眠時(shí)間縮短，還有可能影響寶寶正常的新陳代謝，進(jìn)而影響其生長(zhǎng)發(fā)育的速度。

　　既然開(kāi)燈不好，那是不是睡覺(jué)環(huán)境越黑越好呢？也不完全是。

　　建議家長(zhǎng)在房間遠(yuǎn)離嬰兒的較低位置開(kāi)一盞床頭小夜燈，有條件者可以打開(kāi)光線較暗的地?zé)簦�算是一舉兩得之策。

 

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看

分享到: qq空間 新浪微博 百度搜藏 人人網(wǎng)

相關(guān)文章

• 2020年北京幼升小政策信息匯總
• 2020年北京幼升小試題匯總
• 2020年幼升小真題匯總
• 2020年幼升小招生簡(jiǎn)章匯總
• 2020年幼兒園課件匯總
• 2020年各地重點(diǎn)小學(xué)一覽
• 全國(guó)各地幼兒園教案匯總
• 2020年北京幼升政策信息匯總
• 2020年幼升小資訊搶先看
• 2020年幼升小升學(xué)時(shí)間表

點(diǎn)擊查看更多

幼升小新聞

• “思辨·探索未知”教學(xué)研討會(huì)，聚焦新媒體
• 播種原創(chuàng)思維，戴森推動(dòng)校企合作共筑創(chuàng)新生
• 鼓勵(lì)原創(chuàng)精神，挖掘創(chuàng)新可能，戴森為中國(guó)科
• 磨鐵《我的爸爸是奧特曼》宮西達(dá)也給所有父
• 斑馬家政云重磅發(fā)布HCST家庭育兒新模式
• 上飛書(shū)8個(gè)月，海亮碩果累累，產(chǎn)出百余案例
• “2023年全國(guó)兒童科普創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)” 走進(jìn)
• 北京鳥(niǎo)巢少兒趣味田徑挑戰(zhàn)賽——少兒運(yùn)動(dòng)興

熱門(mén)推薦

• 10月13日幼升小全年規(guī)劃講座，現(xiàn)場(chǎng)領(lǐng)2019白
• 立足兒童可持續(xù)發(fā)展規(guī)劃幼小銜接
• 幼兒繪本閱讀離不開(kāi)父母的正確引導(dǎo)
• “分離焦慮”咋克服 試試跟娃玩捉迷藏
• “00后”入學(xué)新三樣 平衡車(chē)、投影機(jī)、無(wú)人
• 該不該給寶寶玩手機(jī)？ 不妨先驗(yàn)“視力儲(chǔ)備
• 家長(zhǎng)們請(qǐng)注意！在武漢上小學(xué)這些證件須得有
• 2018年武漢市民辦小學(xué)收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)參考