來(lái)源:wubaojie 2009-05-23 22:25:44
增強(qiáng)前庭平衡感
從寶寶8個(gè)月大左右開(kāi)始,其肌肉、平衡等各種感覺(jué)器官就開(kāi)始統(tǒng)合運(yùn)作。如果您想讓寶寶更好地適應(yīng)長(zhǎng)途汽車(chē)旅行,那就有必要增強(qiáng)其前庭平衡感。除了多多練習(xí)爬行之外,周曉鋒醫(yī)師還提出一點(diǎn)重要建議,那就是每天都抽出2~3分鐘的時(shí)間,與寶寶一起做些前庭器官訓(xùn)練游戲,這樣不但可以更好地訓(xùn)練寶寶的前庭平衡能力,更可以通過(guò)游戲的玩樂(lè)來(lái)增進(jìn)親子之間的感情。
室內(nèi):4個(gè)小游戲
1.旋轉(zhuǎn)
平時(shí)可以抱著寶寶原地慢慢旋轉(zhuǎn)5~7秒鐘,請(qǐng)注意,旋轉(zhuǎn)速度和時(shí)間都要以寶寶能夠承受的范圍為準(zhǔn),如果寶寶出現(xiàn)不適應(yīng),就請(qǐng)放慢旋轉(zhuǎn)速度或減少旋轉(zhuǎn)時(shí)間。
2.起飛
抱著寶寶由下往上慢慢升起,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后,可以在寶寶能承受的范圍內(nèi)漸漸加快速度。
3.滾動(dòng)
可在家里較空的地板上跟寶寶一起玩翻滾游戲,為了避免受傷,請(qǐng)爸爸媽媽記得要先鋪上軟軟的塑膠地墊。
4.蕩秋千
可以將寶寶抱在腿上玩玩蕩秋千,隨著高高低低的來(lái)回晃動(dòng),寶寶的平衡能力將得到明顯增強(qiáng)。當(dāng)然,晃動(dòng)的幅度和速度還是要以寶寶能夠承受為準(zhǔn)。
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