看什么體質(zhì)喝什么茶

　　容易上火多喝綠茶或者鐵觀音

　　老拉肚子多喝烏龍和普洱

　　茶經(jīng)過不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來說，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體來說，有抽煙喝酒習慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者)，應(yīng)喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。

　　涼性茶綠茶，青茶中的鐵觀音

　　中性茶青茶中的烏龍茶、大紅袍

　　溫性茶紅茶，普洱茶

　　綠茶更適合再熱一點的天

　　一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類也要做相應(yīng)的調(diào)整。

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