沒(méi)有感冒，卻鼻部不適；開(kāi)始享受春日陽(yáng)光，身上卻多了莫名紅癢的疹塊；想躺上床好好休息，夜半?yún)s長(zhǎng)咳不止……過(guò)敏，讓很多人的生活充滿了不便與困擾。更可怕的是，它往往扮演著導(dǎo)火線的角色，引發(fā)許多疾病，或加重病情。

　　食物過(guò)敏

　　常見(jiàn)癥狀：嘔吐、腹瀉及皮膚起皰

　　食物過(guò)敏

　　是由于進(jìn)食某種食物后造成的不良反應(yīng)，有嘔吐、腹瀉及皮膚起皰等癥狀。輕度食物過(guò)敏，會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，嚴(yán)重的食物過(guò)敏能引起喉頭水腫而造成窒息、急性哮喘大發(fā)作、過(guò)敏性休克，如果不進(jìn)行及時(shí)有效的搶救，就有可能死亡。所以，對(duì)食物過(guò)敏，千萬(wàn)不能掉以輕心。

　　一般認(rèn)為，食物過(guò)敏在成人中的發(fā)病率為2%，兒童則高達(dá)8%。并且，兒童食物過(guò)敏的發(fā)病率呈逐年上升的態(tài)勢(shì)。

　　引發(fā)過(guò)敏的常見(jiàn)食物有八大類：雞蛋、牛奶、魚(yú)、貝殼類海產(chǎn)品、堅(jiān)果、花生、黃豆、小麥。在我國(guó)，芝麻、水果等食物過(guò)敏也相當(dāng)常見(jiàn)。

　　食物過(guò)敏

　　一般不能夠根治。有些人尤其是兒童的食物過(guò)敏癥，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，可能會(huì)消失。

　　預(yù)防食物過(guò)敏的最好辦法就是不食用過(guò)敏性食物。尤其要注意的是，有食物過(guò)敏癥的孕婦，從懷孕期到哺乳期及嬰兒的喂養(yǎng)，都要避免食用過(guò)敏食物，以預(yù)防或推遲兒童食物過(guò)敏的發(fā)生。由于交叉食物過(guò)敏現(xiàn)象的存在，還應(yīng)避免食用與之有交叉過(guò)敏反應(yīng)的食物。如懷疑存在食物過(guò)敏，應(yīng)及早咨詢有經(jīng)驗(yàn)的變態(tài)反應(yīng)(過(guò)敏反應(yīng))�？漆t(yī)師。

　　花粉過(guò)敏

　　常見(jiàn)癥狀：噴嚏不斷、眼睛紅腫、皮膚發(fā)炎

　　每當(dāng)春暖花開(kāi)，萬(wàn)物復(fù)蘇的時(shí)候，人們都會(huì)沉浸在春天的美景中，往往忽略了“最美的也許也是最可怕的”這句話，因?yàn)榛ǚ圻^(guò)敏的人更是每年不斷的往上攀升。

　　在自然界，花粉是一種主要的致敏原。每當(dāng)春暖花開(kāi)之季最容易引起花粉過(guò)敏的多為種子樹(shù)，如枸樹(shù)、蓖麻、法國(guó)梧桐居多，這些植物花粉量大體積小，空氣中含量高，在風(fēng)起的日子更容易傳播，所以春天郊游時(shí)出現(xiàn)花粉過(guò)敏者更多。

　　花粉中含有的油質(zhì)和多糖物質(zhì)被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，隨后釋放出十多種抗體，如果這種抗體和入侵的花粉相遇，并大量積蓄，就會(huì)引起過(guò)敏。許多患者對(duì)花粉，尤其是禾本植物的花粉有變態(tài)反應(yīng)。患者本人及家族中常有同樣或其他變態(tài)反應(yīng)性疾病。多見(jiàn)于兒童及青少年，男性多見(jiàn)，雙眼發(fā)病。這種病人上眼皮的內(nèi)層有一層粉紅色、形狀不規(guī)則的扁平凸起，外觀像鋪路石一樣。此外，花粉過(guò)敏癥還表現(xiàn)為接觸花粉后，接觸部位出現(xiàn)皮損。常見(jiàn)部位是頭部、面部等暴露部位，少數(shù)嚴(yán)重的病例可有發(fā)熱、頭痛、惡心等全身癥狀。減少花粉過(guò)敏的可行措施，按以下方法可減少與花粉接觸的機(jī)會(huì)：

　　1、盡量在室內(nèi)活動(dòng)，尤其避免在花粉數(shù)量最高的傍晚出門(mén)；

　　2、關(guān)上臥室的窗戶睡覺(jué)，以防花粉在夜晚飄進(jìn)房間；

　　3、戴上太陽(yáng)鏡以免花粉進(jìn)入眼睛；

　　4、買新車時(shí)，選擇通氣系統(tǒng)里裝有過(guò)濾裝置的。

　　寵物過(guò)敏

　　常見(jiàn)癥狀：出現(xiàn)濕疹、蕁麻疹及過(guò)敏性哮喘

　　如今是寵物大行其道的時(shí)代，隨著寵物的流行，由此引發(fā)的一個(gè)問(wèn)題也越來(lái)越明顯——寵物過(guò)敏。現(xiàn)在寵物主要集中在貓和狗，對(duì)貓或犬過(guò)敏主要是對(duì)它們的毛發(fā)過(guò)敏、對(duì)唾液中所含的蛋白質(zhì)過(guò)敏、以及對(duì)皮屑過(guò)敏。

　　對(duì)貓犬毛發(fā)過(guò)敏的人，可選擇不脫落毛發(fā)的貓或犬的品種喂養(yǎng)。對(duì)寵物唾液中所含的蛋白質(zhì)過(guò)敏的人，每月至少給貓洗一次澡，洗澡時(shí)不要使用肥皂，只需將貓全身浸泡在水里即可。只要堅(jiān)持每月洗澡，就會(huì)盡可能地減少唾液在貓身上的停留，減輕或避免主人過(guò)敏癥狀的發(fā)生。

　　有些人只是在剛剛接觸貓或犬的一段時(shí)間內(nèi)產(chǎn)生過(guò)敏癥狀，這類過(guò)敏癥狀的治療辦法是讓他們多接觸伴侶動(dòng)物。也就是說(shuō)，只要他們經(jīng)常接觸這些小動(dòng)物，時(shí)間久了就不會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

　　另外，在決定喂養(yǎng)寵物之前，先要了解家人是否對(duì)自己要養(yǎng)的小動(dòng)物有過(guò)敏反應(yīng)，并事先請(qǐng)教治療和預(yù)防過(guò)敏癥的專家，采取相應(yīng)的措施。

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