許多資料都推薦說，夫婦行房時(shí)應(yīng)該使性滿足最大化，這樣可以改善生育力。這包括增長前戲時(shí)間以及雙方的高潮。已經(jīng)有多項(xiàng)研究專門探討這些問題，但與流行說法相反，生育力的最大化，并不要求必須要實(shí)現(xiàn)最大性快樂，也不需要任何一方的滿足感。

　　一名男性在較長性刺激和前戲之后提供了一份精子樣本，然后對(duì)該樣本進(jìn)行了多項(xiàng)分析研究。射精之前是否受到過極強(qiáng)性刺激并不影響精子質(zhì)量與數(shù)量，盡管射精之前受到較長時(shí)間性刺激的男性較以前更容易到達(dá)高潮，有更強(qiáng)烈的高潮和總體的滿足感。

　　女性性高潮對(duì)生育力的作用目前還不清楚。性高潮除開為女性帶來明顯的性滿足感以外，還能起到別的某些作用，如促進(jìn)精子進(jìn)入子宮和輸卵管。

　　如果需要好幾個(gè)月才能懷上孩子，許多夫婦似乎就會(huì)經(jīng)歷一種性沖動(dòng)下降，這種性沖動(dòng)有時(shí)候也稱為力必多。力必多是一個(gè)復(fù)雜問題，構(gòu)成因素多得無法細(xì)數(shù)。有些夫婦剛開始不錯(cuò)，但后來就需要來自雙方的額外刺激了。對(duì)于許多男性來說，還有一件比較困難的事情，那就是在需要的時(shí)候立即性交。如果夫婦正在使用排卵期測試紙，男方知道女方正在排卵時(shí)就會(huì)感到一種額外的壓力。對(duì)于某些男性來說，這會(huì)導(dǎo)致作業(yè)焦慮。

　　使用諸如色情片和色情雜志等“婚姻輔助物”，有時(shí)候可緩解性沖動(dòng)和性刺激不斷下降的問題，較長時(shí)間的前戲也可能改善這種狀況。如我早前已經(jīng)提到的，每對(duì)夫婦都有獨(dú)特的性欲特征與化學(xué)構(gòu)成，時(shí)間長了以后，雙方往往會(huì)掌握什么方式能夠給予彼此以刺激。如果平常的性交沒有大問題，那就不要聽任何資料的建議，以免使性交變成缺乏樂趣的事情，也避免抑制力必多。

　　4.對(duì)女方而言的性交頻率

　　我們剛剛說過使男方生育力最大化所需的最優(yōu)性交頻率——射精頻率，但是，女性的性交頻率與生育力之間是什么關(guān)系呢？女性生育力根據(jù)她性交次數(shù)的多寡而有所變化。

　　阿西娜女性健康研究院的W•卡特勒醫(yī)生及其同事進(jìn)行的一項(xiàng)研究，曾比較過年輕女性的性交頻率與其基礎(chǔ)體溫(BBT)模式。利用BBT圖表指示她們?cè)诿總�(gè)月經(jīng)期內(nèi)是否發(fā)生過排卵。性生活有規(guī)則的女性，也就是每周至少性交一次的女性，其適于生育的BBT圖表發(fā)生率最高，而性生活不規(guī)則的女性，其有明顯排卵過程的月經(jīng)的比例顯著較小，而獨(dú)身女性顯示生育力旺盛的BBT圖表發(fā)生率最低。該項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，要改善月經(jīng)的規(guī)則程度，通過自我刺激方式達(dá)到高潮，并不能代替實(shí)際性交。因此，懷孕之前的幾個(gè)月里發(fā)生的頻繁性交——至少每周一次——能改善生育力，原因是月經(jīng)周期更規(guī)則。

　　5.口交

　　前戲涉及各種各樣的活動(dòng)，男女雙方的口交刺激也相當(dāng)常見�？诮恢械挠行┓矫婵赡軐�(duì)生育力構(gòu)成潛在威脅，陰莖放進(jìn)陰道后，上面會(huì)沾有唾液所含的酶，這些酶會(huì)在射精時(shí)降低精子質(zhì)量。

　　精子細(xì)胞是女性身體之外的細(xì)胞，因此會(huì)受到她體內(nèi)免疫系統(tǒng)的攻擊。發(fā)生口交并可能吞進(jìn)男伴精液的女性，會(huì)使體內(nèi)免疫系統(tǒng)產(chǎn)生對(duì)這種精子的敏化，從而構(gòu)成生育力下降的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)榕�性身體可能從此開始制造抗精子的抗體。在正常的陰道性交過程中，精子作為外來細(xì)胞就會(huì)受到這些抗精子的抗體的攻擊，精子就無法存活足夠長的時(shí)間使卵子受精。

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