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準媽媽如何應對胃痛

來源:網(wǎng)絡 2009-06-08 17:15:36

說兩句

  如果本身有胃病的孕媽咪,或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛,建議到醫(yī)院去看看,防止胃炎的加重。另外如果嘔吐得很厲害,出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀,也應及時去醫(yī)院就診。

  胃燒痛一般出現(xiàn)在孕早期、中期

  CASE1懷孕第7、8周開始,胃開始不舒服,老感覺胃堵、胃疼,吃完東西就覺得胃撐。(呂英兒懷孕3個月)

  CASE2懷孕五個月的時候,胃的左邊一直痛,痛了整整有一個月,連醫(yī)生也看不出什么毛病的。(奕奕懷孕8個月)

  CASE3從25周開始,孕早期的反應似乎又回來了,胃燒灼,犯胃酸,吃飽了覺得胃脹氣,真不知道是不是小家伙壓著我胃了?(小貓懷孕28周)

  原因:是什么引起的?

  1.懷孕引起括約肌松弛,胃酸返流所致

  懷孕后,由于激素的改變,使得括約肌松弛,吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位于食管與胃的連接處,它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內(nèi)酸性內(nèi)容物從胃里返流到食道、喉嚨及嘴里,刺激粘膜引起的。

  2.逐漸變大的子宮壓迫腸胃,致使胃酸更容易返流

  妊娠晚期,逐月增大的子宮也會壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得松弛,從而導致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感。

  對策:胃燒痛怎么辦?

  1.合理的飲食,少食多餐

  每日少食多餐,少吃酸辣食物,飯后半小時內(nèi)不要躺倒(吃飯時盡量坐直,這樣胃酸就不會向上走)。多吃新鮮的水果蔬菜,同時注意營養(yǎng)的均衡。

  2.可以用一些抗酸劑,半坐臥位也可以減輕疼痛

  如果你晚上經(jīng)常胃痛,請醫(yī)生為你開一些抗酸劑,在睡前服用。疼痛難忍時,采取半坐臥位可以減輕疼痛。一般懷孕3個月以后,這種癥狀會慢慢消失的。

  3.嚴重的時候還是去看醫(yī)生吧

 

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