這時(shí)的寶寶，主食吃的不那么多，與其說(shuō)一次能吃1小碗，不如說(shuō)不吃的占多數(shù)。不少寶寶1天3餐加起來(lái)勉強(qiáng)能吃1小碗飯左右。盡管這樣，只要能吃些蛋類和魚(yú)等食物也就可以了。隨著寶寶能吃的食物品種不斷增多，就會(huì)出現(xiàn)喜歡吃或不喜歡吃的所謂“偏食”現(xiàn)象。所謂偏食，只是寶寶在味覺(jué)上各有個(gè)性；不能說(shuō)“偏食”都有害。一般所說(shuō)的“偏食”，不過(guò)是指沒(méi)有把媽媽做的菜全部吃光而已。食量小也好，“偏食”也好，都不用擔(dān)心。這個(gè)時(shí)期最重要的是培養(yǎng)寶寶能獨(dú)自吃飯。應(yīng)鼓勵(lì)寶寶用匙子舀飯吃。還應(yīng)讓寶寶自己學(xué)會(huì)拿杯子喝水。對(duì)寶寶的一生來(lái)說(shuō)，培養(yǎng)他能獨(dú)自拿匙子吃飯的獨(dú)立意志比多吃半碗飯更為重要。寶寶開(kāi)始吃米飯以后，隨著季節(jié)的變化，食欲大小會(huì)有變化。含量小的寶寶，快到夏天時(shí)，飯量更減少了。“苦夏”使體量減輕的寶寶并不少見(jiàn)。有的寶寶不受季節(jié)影響，照常吃得很多。這個(gè)月齡階段，寶寶能使用匙子了。開(kāi)始時(shí)寶寶獨(dú)自用匙子舀飯吃不了多少，然后由媽媽拿匙子喂他，至多能吃半小碗多些。如果不喂他，寶寶吃到一半就不吃了。媽媽多半想讓寶寶額外多吃些，往往不管自己花多少時(shí)間，總是陪著寶寶，非讓寶寶吃完1碗才肯罷休，一餐飯需要1個(gè)小時(shí)左右，這種做法是不明智的。一頓飯最多喂二十分鐘，孩子如果不吃就不再?gòu)?qiáng)喂了。媽媽常常把寶寶放在餐桌椅上或“學(xué)步車”內(nèi)；為了糾正“偏食”，硬要寶寶吃他不喜歡吃的東西，那么寶寶看到帶飯桌的椅子或“學(xué)走車”后就會(huì)討厭，就會(huì)到處躲避。最重要的是寶寶吃飯時(shí)心情要愉快。有的媽媽為了想讓寶寶快些熟練地使用匙子，就把著手喂他，這樣會(huì)使寶寶討厭。伶俐的寶寶滿l歲半就會(huì)拿筷子，即使有的寶寶不會(huì)拿也沒(méi)有關(guān)系。為了讓左敝子的寶寶能用右手舀飯吃，常常加以糾正的話，寶寶就完全不會(huì)吃飯了。還是讓他自由地用左手好。當(dāng)寶寶勉強(qiáng)地夠拿杯子或茶杯時(shí)，媽媽可以幫幫忙。

　　一歲后幼兒喂養(yǎng)特點(diǎn)：

　　1歲以后，寶寶的飲食習(xí)慣可能是變化無(wú)常沒(méi)有規(guī)律且無(wú)法預(yù)測(cè)的。建議在這個(gè)階段給孩子提供營(yíng)養(yǎng)豐富有益健康的食品，而且這一階段寶寶吃什么與吃多少都要由寶寶自己決定。任何誘惑哄騙的方式讓孩子吃東西都會(huì)適得其反。

　　食物雖然提供得豐富，但你仍要小心孩子有缺乏營(yíng)養(yǎng)的危險(xiǎn)，隨著新食物品種的擴(kuò)大，他們會(huì)變得挑食、偏食，而且對(duì)不同食物的興趣變化不定。而單靠任何一種食物都不能滿足人體所需要的全部營(yíng)養(yǎng)成分，所以，長(zhǎng)期挑食偏食的孩子會(huì)容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)缺乏。

　　培養(yǎng)進(jìn)餐好習(xí)慣

　　對(duì)于這個(gè)時(shí)期的寶寶來(lái)講，除了吃適當(dāng)?shù)氖澄锿�，還需要培養(yǎng)孩子的良好的進(jìn)餐行為。其目的一是為培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)餐行為和進(jìn)餐禮節(jié)；二是為將來(lái)建立良好的進(jìn)餐習(xí)慣打下基礎(chǔ)。進(jìn)餐好行為：有益終身的好習(xí)慣

　　太平洋親子網(wǎng)貼心提示：

　　俗話說(shuō)“營(yíng)養(yǎng)都在湯汁里”，意思是說(shuō)，經(jīng)過(guò)水煮，肉里的營(yíng)養(yǎng)全部進(jìn)入了湯水中�？茖W(xué)測(cè)定的結(jié)果是湯里面只有少量氨基酸、核苷酸，以及為數(shù)不多的礦物質(zhì)和乳糜微粒，而孩子生長(zhǎng)發(fā)育所急需的蛋白質(zhì)，90％-93％以上仍然留在肉里，湯里的含量不足總數(shù)的10％，其它的營(yíng)養(yǎng)成分如脂肪、脂溶性維生素、礦物質(zhì)也大多留在肉里。

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