小兒的飯量沒有一個絕對值，只是由營養(yǎng)學家根據(jù)不同年齡的小兒需要多少營養(yǎng)，以及他們的胃容量能容納多少而制定出一個參考數(shù)值。一般認為達不到這個參考數(shù)值的2／3，就算飯量小了。這當然要除外特殊情況，如小兒患病、氣候格外炎熱等。如小兒長期處于進食量少的狀態(tài)時，家長要備加注意。

　　小兒平時如因飯量小，已經(jīng)影響到了他的生長發(fā)育，這便是件大事情。如嬰兒期前6個月每月體重約增長700克，后6個月每月約增長250克，身長全年約增長25厘米；生后第二年體重約增長2.5—3公斤，身長增長10厘米；2—6歲期間每年體重增加約2公斤，身高增加5—7厘米，以上數(shù)值在醫(yī)學上稱為生長速度。如果孩子的生長速度不正常，就需要看醫(yī)生。

　　小兒長期沒有吃到應吃的飯量，應該排除是否有胃腸道、肝臟的疾病，以及有無微量元素鋅缺乏、維生素Bl缺乏等問題。總之長時間的小兒飯量小也需要看醫(yī)生。

　　同時大家知道，小兒的飯量與孩子的年齡、性別、季節(jié)、體格的大小、每日活動量的情況、從小吃飯的習慣等因素都有著密切的關(guān)系。下面僅就大多數(shù)小兒的平均飯量而言，家長根據(jù)自己家孩子情況可略有出入。

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