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寶寶清熱化痰的食物

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-12 23:24:31

說(shuō)兩句

  

  原料:

  冬瓜500g,鮮蘑菇200g,火腿100g,雞湯250g,鹽、白糖、豬油、濕淀粉、胡椒面、味精少許

  制作:

  冬瓜去皮洗凈,切成2毫米厚、6厘米長(zhǎng)的片。火腿切成1毫米厚、5厘米長(zhǎng)的薄片。鍋中放水煮沸,放冬瓜焯透,撈出控凈水分晾涼。在兩片冬瓜中間夾一片火腿,碼在碗中。加鹽、味精、豬油上籠蒸熟。鍋中放豬油、雞湯和洗凈的蘑菇,把蒸冬瓜所得湯汁倒在鍋中,加鹽、味精、白糖、胡椒面,鮮蘑菇煮沸后加濕淀粉勾芡,淋上明油。冬瓜翻扣在盤中,把芡汁澆在冬瓜夾上,鮮蘑菇則圍在冬瓜周圍上桌。

  功用:

  清熱化痰。

 

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