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新潮食物寶寶應該少吃

來源:網絡 2009-06-13 10:48:40

說兩句

  在生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝水就行。洋快餐與肥胖癥洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。

  因此,家長們不惜慷慨解囊,但不少兒童卻由此而成了小胖墩,與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上,在生活當中,媽媽為了寶寶已經不在乎花多少錢了,只要他吃好喝水就行?墒峭褪且驗檫@些疼愛而害了自己的孩子?

  洋快餐與肥胖癥

  洋快餐因其良好的就餐環(huán)境、方式及誘人的風味,特別受到兒童的青睞。因此,家長們不惜慷慨解囊,但不少兒童卻由此而成了小胖墩,與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。因為,洋快餐多高脂肪、高熱量,而維生素含量卻較低。

  加之油炸、煎、烤的烹飪方式,致使各種營養(yǎng)素比例嚴重失衡。如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上,已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%,其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。如此多的熱量進入寶寶體內,必然超過正常代謝所需,于是轉化成脂肪堆積于體內,使寶寶肥胖起來。

 

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