隨著經濟發(fā)展，社會進步，人們生活水平不斷提高，現代產婦坐月子也發(fā)生了根本變化。產婦產后該如何吃？

　　產婦飲食要分剖腹產及順產。

　　剖腹產：在住院期間時產婦手術后6小時可進食無渣湯汁（如無油雞湯、魚湯、瘦肉湯），一直到產婦肛門排氣后可進食半流飲食（如軟飯，瘦肉粥，面條，面包及少量水果、青菜）。產婦大便后就可以象普通人飲食即可，還可適當增加一些高蛋白，高熱量的食物以補充體力。

　　順產：產后可以吃些自己比較喜歡吃食品，普通飲食（湯、飯、水果、青菜樣樣都要有）以新鮮，清淡為主。

　　不管順產，剖腹產產后對煎、炸、辛辣、不新鮮食品盡量少吃。大量酒及醋姜要到生后十二天后才可吃。高麗參，鹿茸等大補食品必須等到惡露干凈后才可進補。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看