產(chǎn)后抑郁癥不僅影響產(chǎn)婦心身健康，而且對嬰兒的情緒、行為和認(rèn)知發(fā)展都有負(fù)面影響。浙江杭州市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科最近完成的一項專題研究提出，及時的心理干預(yù)和積極的形體訓(xùn)練能有效緩解產(chǎn)婦產(chǎn)后抑郁。

　　有研究表明，由于產(chǎn)前焦慮、害怕疼痛、丈夫關(guān)心不夠等因素，分娩會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)各種心理障礙，嚴(yán)重者甚至因此自殺。同時，由于孕產(chǎn)婦妊娠后期、產(chǎn)后在家休息，相對地脫離社會人群，她們體會到了比平日更多的寂寞和孤獨。

　　杭州市第二醫(yī)院婦產(chǎn)科針對上述情況，對來院分娩的孕產(chǎn)婦實施產(chǎn)前、產(chǎn)后心理干預(yù)，如產(chǎn)前自孕32～34周起面對面地介紹有關(guān)懷孕、分娩的知識，解答孕婦提出的各類問題，并派專職護(hù)士進(jìn)行每周1～2次的電話隨訪和心理咨詢；對孕婦進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練，以降低分娩時的疼痛體驗并穩(wěn)定其情緒；產(chǎn)后調(diào)動產(chǎn)婦家人給予更多關(guān)懷，指導(dǎo)產(chǎn)婦適應(yīng)母親角色和進(jìn)行產(chǎn)后恢復(fù)形體訓(xùn)練等。臨床實踐證明，上述方法能有效緩解產(chǎn)后抑郁癥。

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