當(dāng)寶寶罹患感冒、細(xì)支氣管炎、肺炎等呼吸道疾病時(shí)，喉嚨里總是發(fā)出“呼呼”的痰聲。在呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟的情況下，寶寶自身的咳痰能力不足，大量痰液堆積在呼吸道內(nèi)，致使肺部肺葉坍塌，細(xì)菌滋生，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)胸悶、呼吸困難的現(xiàn)象。如果父母能夠利用拍擊的方式幫寶寶排痰，就能降低痰液帶來(lái)的不適與感染的幾率。

　　專為寶寶設(shè)計(jì)的4步拍痰法

　　一、拍痰的時(shí)機(jī)

　　雖然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何時(shí)候都適用。在吃飯前后的1小時(shí)內(nèi)都不要拍，因?yàn)樵陲埱芭�，痰有可能被松�?dòng)，卡在喉頭，這時(shí)東西吃下去就會(huì)吐出來(lái)；在飯后拍，也會(huì)造成胃不舒服，甚至將剛吃下的東西吐出來(lái)。

　　拍痰的時(shí)間要足夠長(zhǎng)，次數(shù)也要足夠多；一次大約拍10分鐘，一天拍4～6次，一連持續(xù)三四天，就能見(jiàn)到效果。需要注意的是，在拍痰過(guò)程中要隨時(shí)注意寶寶的臉色和呼吸，如果有臉色發(fā)紫或呼吸不順暢的現(xiàn)象，就先休息一下，等寶寶呼吸平穩(wěn)后再繼續(xù)拍。

　　TIPS：需要“抽痰”嗎？

　　當(dāng)痰液在寶寶喉頭作怪時(shí)，父母常常會(huì)興起抽痰的念頭。其實(shí)，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，無(wú)法抽到聲帶以下，而且痰液仍會(huì)一直分泌，無(wú)法減少寶寶不舒服的感覺(jué)。另外，抽吸的壓力過(guò)大還可能導(dǎo)致呼吸道黏膜受損，容易發(fā)生危險(xiǎn)。因此，建議父母盡量采取拍痰的方式，簡(jiǎn)便又有效。

　　二、4步驟拍痰法

　　拍痰有助于松動(dòng)痰液，雖然拍完后寶寶不一定會(huì)將痰咳出，有時(shí)也會(huì)直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移動(dòng)，就可減少并發(fā)癥的產(chǎn)生。

　　【第一步】找到有痰部位

　　用耳朵靠近寶寶胸部，仔細(xì)聽(tīng)他的呼吸聲，只要能聽(tīng)到“呼嚕呼嚕”的聲音，那就是痰的位置。當(dāng)然，痰聲有時(shí)不如想象中那樣容易判斷，建議父母先帶寶寶看小兒科醫(yī)師，在確定痰液的位置之后，再為寶寶拍痰。

　　【第二步】手呈杯狀

　　手指并攏，手掌彎曲成杯狀，手腕放松，敲打?qū)殞毶眢w時(shí)會(huì)發(fā)出氣聲。

　　【第三步】寶寶的準(zhǔn)備姿勢(shì)

　　1、痰液在肺部?jī)蓚?cè)

　　寶寶趴在床上，用小枕頭頂住腹部或躺在父母大腿上，呈頭低腳高的姿勢(shì)，拍擊左右肺部。

　　2、痰液在上肺部

　　將寶寶抱直，趴在父母胸前，拍擊肩胛骨上方。

　　【第四步】正確拍擊

　　只要手部姿勢(shì)正確，拍擊時(shí)就會(huì)發(fā)出很大的聲響，而且寶寶不會(huì)感覺(jué)身體不舒服。拍的時(shí)候要由下而上，持續(xù)拍擊5～10分鐘，或者是默數(shù)300下，要注意不能拍脊椎及腰部。

　　三、4項(xiàng)護(hù)理要點(diǎn)

　　除了拍痰之外，下列4項(xiàng)護(hù)理要點(diǎn)也要格外重視，以便盡快改善癥狀。

　　1、保持空氣清新

　　定時(shí)開(kāi)窗透氣，讓室內(nèi)溫度保持在25～27℃，濕度則保持在60%~65%。這樣有利于呼吸道保持濕潤(rùn)狀態(tài)，幫助痰液排出。

　　2、多喝開(kāi)水

　　咳嗽會(huì)帶來(lái)不同程度的脫水，加重呼吸道發(fā)炎、增加分泌物黏稠度，使痰不容易咳出。而開(kāi)水能滋潤(rùn)呼吸道，使痰液稀釋。

　　3、吸蒸氣

　　將水倒入吸蒸氣機(jī)的杯中，通過(guò)氣流沖擊產(chǎn)生水氣，讓寶寶的口鼻吸入升起的水蒸氣，可以使痰液變稀，以利咳出。

　　4、服用化痰止咳藥

　　藥物治療有時(shí)是最快速的，如果能配合上述排痰方式使用，將能收到事半功倍的效果。請(qǐng)使用專業(yè)醫(yī)師開(kāi)具的藥物，不要自行用藥。

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