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孕期多食蔬菜和水果有哪些好處?

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-16 15:11:59

說兩句

  近來,美國的醫(yī)學(xué)專家通過一項研究發(fā)現(xiàn),產(chǎn)婦如果在孕期攝入富含維生素C的蔬菜和水果,那么分娩時可防止先兆子癇的發(fā)生。

  先兆子癇是產(chǎn)科嚴(yán)重的并發(fā)癥,它是由于血管的氧化性應(yīng)激所致。蔬菜和水果中富含維生素C,而維生素C是一種抗氧化劑,能使血管的氧化性應(yīng)激反應(yīng)降低,因而避免停止它的發(fā)生和發(fā)展。研究專家們大量的調(diào)查結(jié)果也表明了這一點,即孕期每天攝入水果達不到推薦量標(biāo)準(zhǔn)者,比正常攝入者有兩倍發(fā)生先兆子癇的危險。

 

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