放假了，很多家庭會(huì)選擇出游。帶孩子旅行，常常會(huì)遇到這樣那樣的小麻煩，如暈車、水土不服等，為避免“乘興而來、掃興而返”的遺憾，爸爸媽媽事先得將準(zhǔn)備功課做足了，有條件的話，還要掌握一些便捷、有效的自助方法，以便及時(shí)應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

　　很多孩子在乘坐車、船、飛機(jī)等交通工具的時(shí)候，由于內(nèi)耳的平衡系統(tǒng)對(duì)車、船等的運(yùn)動(dòng)刺激特別敏感，從而產(chǎn)生眩暈、惡心、嘔吐、頭暈、臉色蒼白、腹瀉等暈動(dòng)癥狀。

　　暈動(dòng)癥的預(yù)防(以暈車為例)：

　　1.乘車前不要吃得太飽，特別要少吃油炸的或高脂肪的食物。

　　2.保持車內(nèi)空氣暢通，避免濃烈的食物味道或香煙、汽油味等。

　　3.坐在前面靠司機(jī)旁邊的座位上，以減少顛簸。

　　4.為孩子準(zhǔn)備好塑料袋、衛(wèi)生紙和水，嘔吐時(shí)讓其將污物吐在袋子里，吐完后用水漱口，消除不良?xì)馕叮�并擦凈嘴角�?/p>

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