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怎樣讓寶寶吃得更香

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-17 08:45:31

說(shuō)兩句

  醫(yī)學(xué)研究證實(shí),小兒自1歲后心理方面便有了自主感,開(kāi)始向個(gè)體化發(fā)展。這樣,在飲食行為方面就有了對(duì)食物的喜愛(ài)與不喜愛(ài)之分,并在進(jìn)食的時(shí)間上有了自己的選擇性和主見(jiàn)性。

  怎樣讓寶寶吃得更香

  假如父母對(duì)小兒進(jìn)食強(qiáng)加控制,難免會(huì)產(chǎn)生沖突,干擾小兒進(jìn)食,并有可能出現(xiàn)諸多飲食行為問(wèn)題。國(guó)內(nèi)的有關(guān)調(diào)查資料表明在飲食行為上,大約64%~70%的2歲以下小兒表現(xiàn)為適應(yīng)型,15%~20%表現(xiàn)為膽怯型,13%~18%表現(xiàn)為厭惡型,說(shuō)明約有30%~36%小兒存在著不同程度的飲食行為障礙,值得關(guān)注。

  醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出,要想讓小兒吃得放松。吃得香甜,需要在父母在關(guān)注小兒進(jìn)食的過(guò)程中,給予孩子以下幾個(gè)方面的幫助與支持:

  1.鼓勵(lì)小兒與全家人一起進(jìn)餐,參與小兒的進(jìn)食過(guò)程,但不要過(guò)分干擾其進(jìn)食行為,吃飯時(shí)不要逗弄孩子,不要與其過(guò)多說(shuō)話,防止引起孩子過(guò)度分心而影響正常進(jìn)食,尤其不要在餐桌訓(xùn)斥孩子。

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