甜食完全沒(méi)有好處嗎？當(dāng)然不是。含糖的甜食對(duì)[key]健康[/key]其實(shí)也有很多好處，而且其作用還不小呢。甜食中的糖除了能為寶寶提供身體所需要的熱能以外，還參與[key]寶寶[/key]身體細(xì)胞內(nèi)的多種[key]代謝[/key]活動(dòng)、負(fù)責(zé)維持[key]神經(jīng)[/key]系統(tǒng)的正常功能、促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成等多項(xiàng)任務(wù)。

　　怎樣讓寶寶健康選擇甜食

　　同時(shí)，糖幾乎是大腦唯一的燃料，寶寶的大腦能持續(xù)、穩(wěn)定地工作也全靠有它提供能源。適當(dāng)?shù)亟o[key]寶寶[/key]吃些糖能提高他們的注意力、反應(yīng)能力、記憶力以及理解能力。

　　吃甜食一定會(huì)得牙病嗎？

　　很多[key]寶寶[/key]有蛀牙都是因?yàn)閻?ài)吃糖又不注意[key]牙齒[/key]衛(wèi)生所造成的。[key]口腔[/key]里的細(xì)菌與殘留食物形成牙菌斑附著在

　　中的蔗糖，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生酸，時(shí)間一長(zhǎng)，殘留在牙菌斑上的酸慢慢侵蝕[key]牙齒[/key]上的保護(hù)層--琺瑯質(zhì)�，m瑯質(zhì)受酸長(zhǎng)期侵蝕而遭破壞，形成齲洞，就形成了蛀牙。

　　但是，也并非常給寶寶吃甜食、或愛(ài)吃甜食的寶寶牙齒就一定不好。只要家長(zhǎng)幫助加強(qiáng)對(duì)[key]寶寶[/key]牙齒的保護(hù)，就可以減少甚至完全避免“糖蜜蜜”給[key]牙齒[/key]帶來(lái)的麻煩。要做到吃完糖就立即刷牙，那么寶寶患蛀牙的機(jī)率就可以降低許多。另外，定期帶[key]寶寶[/key]去[key]口腔[/key]科檢查牙齒，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處置，也是保護(hù)孩子牙齒免受糖的侵害的步驟。一般來(lái)說(shuō)，兩歲以上的[key]寶寶[/key]應(yīng)該每年至少檢查兩次[key]牙齒[/key]，想想看，您的[key]寶寶[/key]做到了嗎？
 

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