如果嬰兒3-4天大便一次大便又硬又干，造成排便困難，因而排便時嬰兒哭鬧不安，有時干硬的大便會將肛門周圍的黏膜擦破而出血，這種情況就可算是便秘。因為大便時的痛苦，使嬰兒不敢再大便，致使糞便停留在腸道時間過長，將水分充分吸收，使糞便更家干燥，解便更困難，而形成惡性循環(huán)，因此，嬰兒便秘應(yīng)當(dāng)予以重視。

　　這個時期的嬰兒便秘原因較多，如果嬰兒仍以母乳為主食，又未能及時添加輔食，或添加的輔食量不足，而且嬰兒的體重增加也不理想，這說明嬰兒進食量不足，因此，應(yīng)給嬰兒添加一些食物，如面條、爛飯、餅干、面包等主食。也要增加一些蔬菜、水果、肉、魚、豆制品等，這個月齡的嬰兒應(yīng)該一天3餐，母乳僅能作為補充營養(yǎng)的點心。如果嬰兒的體重增加正常，長的也可以，但有便秘，這可能是因為他吃的食物過于精細(xì)，飲食中缺少含纖維素的食物，如蔬菜、水果等，這時可給嬰兒多吃一些切碎的蔬菜、水果或鮮果汁，也可吃點煮熟的山芋(紅薯)，也有利于排便。另外，這個月齡嬰兒的母親大部分已上班了，只好添加一些牛奶，因為牛奶中的酪蛋白較多，含糖量較少容易使大便干燥，而發(fā)生便秘，這時可給嬰兒多喝一些開水或蜂蜜水，也可在牛奶中加上適量的蜂蜜，也可給應(yīng)兒喝點酸牛奶，會是大便變軟，重要的是嬰兒一日3餐中要有各種食物，能夠產(chǎn)生足夠量的糞便以刺激腸道蠕動而引起排便的感覺。

　　一旦發(fā)生便秘，可先在家中用軟的肥皂條，似筷子粗細(xì)，約2-3厘米長，弄濕后輕輕塞入肛門中，壓迫一會，有便意后即可排便。也可以采取推拿手法、按摩腹部增加腸蠕動，產(chǎn)生便意。萬不得一時，可用小兒開塞露，剪開后，將毛糙的邊沿磨光滑，再用油潤滑一下尖端以免損傷肛門黏膜，再塞入肛門，可促使排便，但是不能經(jīng)常使用。

　　預(yù)防便秘是主要的，首先要養(yǎng)成每天定時把嬰兒大便或定時坐盆大便的習(xí)慣。在一日三餐中葷素搭配合理，以谷類食物為主食，多喝開水。增加戶外活動，多運動也可促進腸蠕動，使大便通暢。

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