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寶寶眼睛敏銳學(xué)得好:全面營養(yǎng)錦囊

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-17 21:57:39

說兩句

  寶寶全面學(xué)能發(fā)展,不僅需要好腦袋、好身體,好眼力也是很關(guān)鍵。全面優(yōu)化的營養(yǎng)有助于嬰幼兒眼睛發(fā)育,視覺發(fā)育良好的寶寶,每天攝入大腦的信息更多更準(zhǔn)確。擁有好眼力、好腦袋、好身體,寶寶學(xué)習(xí)能力自然更強(qiáng)。

  眼睛敏銳學(xué)得好:全面營養(yǎng)錦囊

  明眸營養(yǎng)如何來?

  1)葉黃素——寶寶的“天然太陽眼鏡”。

  最新研究發(fā)現(xiàn),葉黃素高度集中在視網(wǎng)膜黃斑區(qū),是幫助眼睛健康的關(guān)鍵抗氧化劑,就像寶寶的“天然太陽鏡”能有助保護(hù)寶寶視網(wǎng)膜免受藍(lán)光影響,為寶寶幼嫩眼睛起到屏障作用。人體無法自身合成葉黃素,但可以從母乳中和深綠色的蔬菜及蛋黃中攝取葉黃素,其中以菠菜、甘藍(lán)菜的葉黃素含量較為豐富。

  2)維生素A——視覺功能發(fā)育所必需。

  奶酪、蛋類、肝臟、強(qiáng)化黃油、酸奶等都是富含維生素A的食品。

  3)DHA/AA——有助于視敏度的發(fā)育。

  DHA多見于鯖魚、大馬哈魚及金槍魚等食物中,AA多見于肉、禽、蛋類中。

  膳食寶典如何用?

  惠氏以中國營養(yǎng)學(xué)會的《中國居民膳食指南》(2007年版)為藍(lán)本編寫了“惠氏健兒膳食寶典”、“惠氏幼兒膳食寶典”、“惠氏學(xué)兒膳食寶典”等。本系列手冊:

  適用于不同階段的寶寶,集科學(xué)性、權(quán)威性于一身,可操作性強(qiáng)。

  提為年輕父母提供科學(xué)專業(yè)的營養(yǎng)指導(dǎo)和喂養(yǎng)知識。

  供各種操作性強(qiáng)的創(chuàng)意食譜。

  提供學(xué)能錦囊,利于評估后針對性培養(yǎng)。

  配合學(xué)能評估表,對寶寶的學(xué)能發(fā)展做出初步的評估。

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