來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-18 06:29:25
從懷孕開始一直吃福施福,其中維生素A的含量在1800個單位,維生素D的含量在200個單位,從26周起衛(wèi)生院讓開始加吃AD滴劑,其中維生素A的含量在1800個單位,維生素D的含量在300個單位,這樣我就每天早上吃一粒福施福,晚上吃一粒AD滴劑,吃到30周的時候,我忽然發(fā)現(xiàn)這兩種藥重復(fù),就停吃了,但是在26周到30周這段時間我每天攝入的維生素A的量3600個單位,維生素D的量500個單位,這樣會不會對我的孩子有什么影響。
我們國家關(guān)于維生素A的推薦量,每天要三千單位。美國一般達(dá)到五千單位。一般專家認(rèn)為,維生素A的攝取量不要超過一萬單位。因為對一些個體敏感的人,特別是在早孕期,維生素A超量的話,有致畸的危險。她對于這個問題引起注意是非常必要的。因為她是脂維生素。她可以溶于脂肪和維生素。溶于脂肪達(dá)到一定的量,可以對個體敏感的人可以引起反應(yīng)。對脂溶性維生素補充的問題,就是要注意別疊加。有的早孕期的孕婦,補得比別人更強烈,家里的心情也很迫切,但是在早孕開始,膳食上做補充了,有的人不愛吃肝的,天天吃肝。不愛吃雞蛋,因為責(zé)任感的驅(qū)使,每天吃兩三個。做這些膳食調(diào)整以后,鈣吃上了,是什么營養(yǎng)品自己都不清楚,從國外帶回來的,或者是別的孕婦過她的,這是很危險的,一定要防止疊加,單純的補充,比如說我就吃瑪特納或者是福特福,對孕期來說都是安全的。如果疊加的話,就會對孩子造成影響,甚至畸形。這里面提到維生素A的問題,我要提醒一點,動物肝臟補充的問題。我們國家吃動物肝臟補鐵補血,一說貧血,首先就要補肝。動物肝臟是歐美國家在孕期命令禁止要吃的。因為里面含有過多的膽固醇。如果我要吃鴨血或者是雞血,每天吃二兩,孕中末期一天的鐵的量就夠了。如果每天吃二兩,你的維生素A和膽固醇遠(yuǎn)遠(yuǎn)的超標(biāo)了。為了安全起見,我們建議孕期可以吃動物肝臟,但是要安全、適量,一周吃一兩次,重量控制在二兩。中末期我們還容易出現(xiàn)生理性的高脂血癥,膽固醇更容易加高了。
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