來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-06-18 21:31:54
小寶寶可以給他做撫觸,也可以給他做被動操,大一點兒的寶寶,可以做主被動操,再大點兒的寶寶,則可以做主動操哦。注:餐后30分鐘才能做操
撫觸
可以從出生就開始做,在做撫觸的同時,還可以讓寶寶練習(xí)趴、俯臥,幫助他抬頭。
被動操
一般都是每節(jié)2個8拍,這也是可以從出生就可以做的:
1.按摩寶寶手掌腳掌,從手掌跟和腳掌跟往手指處輕推
2.順著寶寶大腿和手臂按摩
3.拉升寶寶的手臂和大腿向上向下向左向右
4.按摩寶寶腹部,順時針按摩
5.按摩寶寶臉沿著眉毛和臉龐做一個哭臉和一個笑臉
6.讓寶寶趴著,給寶寶按摩背部。
主動操
形式很多。放音樂的同時,配合動作,如果是模擬小動物的肢體動作,寶寶會更喜歡。
附兒歌
例:
小白兔,白又白,
兩只耳朵豎起來(每只手各伸兩個手指頭出來,在耳朵旁比劃成兔子耳朵),
愛吃蘿卜愛吃菜,
蹦蹦跳跳真可愛(雙腳一起一跳,模仿兔子動作)。
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