讓寶寶健康快樂地成長

　　寶寶第一次睜開眼睛、第一次微笑、第一次呀呀學(xué)語、第一次歡快地舞動(dòng)小手和小腳，都讓爸爸、媽媽們激動(dòng)不已。相信天下所有的父母都希望自己的寶寶能夠健康快樂地成長。其中孩子出生頭半年的營養(yǎng)攝取非常重要。那么，新爸爸、媽媽們就得馬上開始行動(dòng)，掌握相關(guān)的營養(yǎng)知識(shí)。

　　A母乳喂養(yǎng)

　　新生兒主要是母乳喂養(yǎng)。母乳(尤其初乳)是嬰兒最佳天然營養(yǎng)品。喂奶時(shí)間不固定，一般每隔三個(gè)半小時(shí)左右喂一次，每次喂15分鐘左右；初乳非常珍貴，應(yīng)讓新生兒盡量多次吸吮。

　　母乳是嬰兒最理想的天然食物。母乳喂養(yǎng)的好處有：

　　1.營養(yǎng)均衡：母乳具有孩子6個(gè)月以內(nèi)生長發(fā)育所需要的幾乎所有營養(yǎng)素，包括蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素A、維生素D、維生素B6、鈣、鐵、鋅等。

　　2.容易被孩子消化、吸收：母乳中各種營養(yǎng)成分都能很容易被孩子吸收，并能減少食物過敏發(fā)生；此外，不同時(shí)期母乳的營養(yǎng)成分有所不同，能很好的滿足生長發(fā)育不同時(shí)期孩子的營養(yǎng)需求。

　　3.能夠預(yù)防孩子感染：母乳(特別是產(chǎn)后5天內(nèi)分泌的初乳)中含有豐富的免疫物質(zhì)，可增加?jì)雰旱目垢腥玖Α?/p>

　　4.能促進(jìn)親子關(guān)系和發(fā)育：母乳喂養(yǎng)是建立良好親子關(guān)系的最佳途徑。

　　5.最省錢、方便。

　　6.鼓勵(lì)完全母乳到生后4個(gè)月。

　　7.注意：建議從生后15天開始適當(dāng)給孩子補(bǔ)充維生素A、D。

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