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是否做“強(qiáng)人”媽媽因人而異(2)

來源：來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-19 10:45:20

　　理由三：女人越工作越美麗

　　記者發(fā)現(xiàn)，除了迫于各種壓力不得不做“強(qiáng)人”媽媽的以外，也有些“準(zhǔn)媽媽”和“新媽媽”還另有考慮。懷孕八個(gè)月還每天樂顛顛跑新聞的阿珍就覺得，“工作也是一種胎教，寶寶在媽媽肚子里就應(yīng)該感受真實(shí)的人生，這不是挺好的嗎？”小霞也覺得，工作不僅僅是為了賺錢，它可以改變自己的整個(gè)生活狀態(tài)，讓自己更美麗，而這對孩子來說也是有好處的呢。

　　專家看點(diǎn)：

　　不要勉強(qiáng)做“強(qiáng)人”

　　選擇角色應(yīng)因人而異

　　雖然“強(qiáng)人”媽媽們有很多不得不做的理由，但也有很多新媽媽覺得，既然選擇了做母親，就應(yīng)該對隨之而來的變化和犧牲有所準(zhǔn)備。因?yàn)楹⒆右卜浅Ｐ枰疹櫤团惆椤Ｔ趯＜铱磥恚?ldquo;強(qiáng)人”媽媽一族的出現(xiàn)，說明現(xiàn)代社會里的女性，在育兒觀上已經(jīng)發(fā)生了一定的轉(zhuǎn)變，但是否要做“強(qiáng)人”媽媽，還須因人而異。

　　中山大學(xué)心理咨詢中心專家認(rèn)為，不可否認(rèn)一種現(xiàn)實(shí)情況就是，每個(gè)人的個(gè)體情況都不一樣，如果確實(shí)覺得身體和心理承受能力都足夠強(qiáng)，做“強(qiáng)人”媽媽也無可厚非，因?yàn)檫@不但可以減少因懷孕生子給新媽媽身心帶來的環(huán)境改變，對社會來說也是有好處的。但專家提醒“強(qiáng)人”媽媽們還是不要忘了把剛出生的寶寶的生活安排好。

　　新媽媽不要對自己要求過高

　　與此同時(shí)，專家也表示，對于大部分身心承受能力都有限的新媽媽來說，還是不要勉強(qiáng)做“強(qiáng)人”為好。因?yàn)閷τ跍?zhǔn)媽媽和新媽媽來說，無論在生理上還是心理上，適當(dāng)?shù)男菹⒍际鞘直匾摹?ldquo;強(qiáng)人”媽媽可能對自己要求過高，應(yīng)該注意身心調(diào)節(jié)，否則對自己和孩子的健康都會產(chǎn)生不利影響。對于這些“強(qiáng)人”媽媽，專家開出了心理處方：

　　處方一：你需要其他人的幫助

　　“強(qiáng)人”媽媽總會覺得，某件事情如果自己不做就沒有辦法解決，事實(shí)上，已經(jīng)做了母親的您的確有很多地方需要別人的幫助，這里的“別人”可能是您的家人，也可能是您的同事，甚至可能是您的領(lǐng)導(dǎo)。事情未必有您想象的那么不好，也許有的時(shí)候，你缺乏的只是嘗試。

　　處方二：不要事事追求完美

　　如果“強(qiáng)人”媽媽四處“求助”未果，何不降低一下對自己的要求呢！房子供不起可以放棄；車子開不起可以改搭公交；工作不行了大不了換一個(gè)——不要害怕面對失去，因?yàn)槟吘惯x擇了成為一個(gè)母親。

　　處方三：事情要一件一件地做

　　觀察一下煩惱中的“強(qiáng)人”媽媽，不難發(fā)現(xiàn)她們都想一下子做完很多事，但很多時(shí)候又不知道該從哪件事入手，因此感到心煩。

　　需要提醒“強(qiáng)人”媽媽的是，不可能一下子能把所有的事情都做好的，“今天能做的事情今天完成”這句格言不適合自覺自愿為家庭和孩子付出的媽媽們，您需要把今天必須做的事情和今天不一定要做的事情區(qū)分開，如果是不必馬上做的事，最好把它先放到一邊。

　　小測試：你是不是“強(qiáng)人”媽媽？

　　下面的六個(gè)敘述中有幾個(gè)和你的情況相符？

　　▲時(shí)常會因沒有妥善處理某件事——尤其是關(guān)于孩子、家庭和工作的問題——而覺得不安、焦躁，甚至有罪惡感。

　　▲因不能天天陪伴在孩子身旁而感到內(nèi)疚。

　　▲不管怎么疲勞，都要自己把家務(wù)做完；有時(shí)候很累了，看到一只花瓶沒有擺好，要立刻過去把它放好。

　　▲把丈夫的事當(dāng)作自己的事，從開始到結(jié)束全程操心。

　　▲認(rèn)為自己作為一個(gè)母親，在看孩子的同時(shí)還可以輕松地做成其他兩三件事。