有些嬰兒常會形成偏食的習(xí)慣。一般而言，越是味覺敏感的嬰兒，越喜歡挑食，長此以往養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，特別是當(dāng)寶寶長到七、八個月時，這種對食物的偏好會表現(xiàn)得日趨明顯。例如，有些寶寶不愛吃菜，菠菜、胡蘿卜等統(tǒng)統(tǒng)不吃，若是強(qiáng)行喂他（她），他（她）便會吐出來或用舌頭頂回來，對此，家長們是又著急又無可奈何。

　　如果出現(xiàn)這種情況，家長們可以試著改變食物花樣來提高寶寶對食物的興趣。例如把菜切成泥后放在粥中。喂粥給寶寶吃；或把食物做成寶寶喜歡的形狀，如小動物，或改變食物顏色，使食物變得好看等。為了幫助嬰幼兒改正這種不良習(xí)慣，家長們還應(yīng)注意不時在采購食品時力求品種多樣化、吃飯時不要在小兒面前表現(xiàn)對某種食物的厭惡或喜愛，同時，不要強(qiáng)迫孩子吃某種食物，以免造成小兒對這種食品的抵觸情緒。

　　需向家長們說明的是，對于孩子在嬰兒階段挑食的毛病，家長們大可不必為此著急，因為大部分小兒在嬰兒期不愛吃的東西，到了幼兒期就可能變得愛吃，對于偏食的糾正，做些努力是可以的，但一定不要強(qiáng)制進(jìn)行。如果有些孩子不愛吃胡蘿卜、菠菜，可用其它蔬菜代替；對于什么菜也不吃的小兒，可暫時用水果補(bǔ)充。事實上，孩子對某些食物的挑挑揀揀，是不會造成營養(yǎng)失調(diào)的，因為，某種營養(yǎng)素不會只單純存在于一種食品中，例如，在動物食品中，孩子不吃雞蛋、牛肉、雞肉、獵肉等食物中的任何兩種，都不會引起小兒營養(yǎng)失調(diào)；再如面條、面包、饅頭、米飯中，只要吃其中一種，就不會造成小兒熱量不足。

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