對(duì)于大部分的父母來(lái)說(shuō)給第一次給寶寶吃食物無(wú)疑是最開心的事了，而其中一種最開始給這些小食家嘗試的食物就是香蕉了。香蕉的潤(rùn)滑、甜味和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值使其成為一種開發(fā)味蕾的最好食物之一。有專家認(rèn)為水果不應(yīng)該作為寶寶最開始的輔食，因?yàn)楹苋菀鬃寣殞毿纬蓪?duì)甜食的愛好。但許多專家認(rèn)為某些水果包括香蕉是開始最好的輔食，因?yàn)楸緛?lái)母乳就已經(jīng)有甜味而且水果是到固體食物的最好的過(guò)渡食物。

　　黃澄澄的皮里面有什么？

　　香蕉富含許多對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)很重要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且含水量不是很高，所以碳水化合物相對(duì)含量會(huì)較高一些。香蕉也含有大量的鉀元素，鉀對(duì)于維持身體的液體平衡、穩(wěn)定心跳和血壓都十分重要。而且香蕉還含有豐富的維他命C和膳食纖維。

　　許多寶寶可能對(duì)于嘗試新的食物都會(huì)比較遲疑，但是寶寶會(huì)因?yàn)橄憬侗容^甜和它的質(zhì)地，所以比較容易接受。

　　喂寶寶不要馬虎

　　對(duì)于剛開始嘗試不同食物的寶寶來(lái)說(shuō)，一定要選擇一些成熟的香蕉而且要把其搗成柔軟泥狀。雖然香蕉十分柔軟，但千萬(wàn)不要以為寶寶就不會(huì)嗆著。最好就是能夠?qū)⑵渑c母乳或者奶粉混合起來(lái)，使其更加容易消化。而且還要記住在寶寶出生后的幾個(gè)月只能吃流質(zhì)的食物，因?yàn)樗麄兺痰墓δ苓�需要時(shí)間發(fā)展。

　　當(dāng)寶寶開始成長(zhǎng)的時(shí)候，香蕉也是一種很好的手指食物。對(duì)于一歲以后的寶寶來(lái)說(shuō)，不能簡(jiǎn)單把香蕉切成一段段就算，一定要把它從中間再切成兩部分，甚至分切四部分也行，以防寶寶不小心吞下去堵塞食道

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