有時候，小小孩會莫名其妙地“唉——”一聲嘆氣。這不是孩子的故作深沉，而是一種不自主動作，開始是深嘆氣，而后甚至張口或頭后仰以使自己能吸更多的空氣，隨之是一次深長的呼氣，所以很多家長稱孩子會“大嘆氣”。

　　實際上用“大透氣”或“深呼吸”表示更確切。“大嘆氣”動作呈間歇性發(fā)生，有的孩子幾小時發(fā)生1~2次，有的孩子一分鐘可發(fā)生十多次。一般來說，當孩子處于安靜狀態(tài)，注意力集中或精神緊張時發(fā)作次數(shù)較多，分散其注意力可使發(fā)作次數(shù)減少，甚至暫時消失。多數(shù)孩子無其他癥狀或不舒服的訴說，有些孩子會有容易疲倦乏力、心悸或胃口不佳等情況。

　　多大的孩子容易“大嘆氣”

　　“大嘆氣”動作好發(fā)于學齡童中，但近來在更小年齡段的孩子中也經(jīng)常有這種現(xiàn)象發(fā)生。“大嘆氣”出現(xiàn)在孩子中，主要是因為他們的神經(jīng)系統(tǒng)尚處于發(fā)育階段，其功能在逐步完善，對植物神經(jīng)和情緒的控制尚未穩(wěn)定，一旦遇到外界環(huán)境中的不利因素影響，容易誘發(fā)植物神經(jīng)功能紊亂。孩子進入青春期后，隨著神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育成熟，“大嘆氣”的發(fā)生率會明顯減少。

　　壓力大的孩子愛“大嘆氣”

　　獨生子女們在家庭中多半受到過多的關(guān)愛，導致他們依賴性強，缺乏獨立生活能力，對環(huán)境的適應(yīng)能力差等。另一方面，父母對孩子的期望值特別高，給予種種教育負荷，小小年齡要練琴、學好幾樣技能，剝奪了孩子戶外活動時間，孩子們在精神上很少有放松的時間。這種壓力是造成植物神經(jīng)功能紊亂的首要原因。

　　在生活中，如果我們給孩子創(chuàng)造一個輕松愉快的環(huán)境，增加戶外健身活動的機會，減輕孩子的精神壓力，幫助孩子身心健康發(fā)育，一般需要經(jīng)過1~2個月的時間，植物神經(jīng)功能紊亂的“大嘆氣”現(xiàn)象會逐漸減輕和消失。一些“大嘆氣”發(fā)作頻繁的孩子，用一些抑制迷走神經(jīng)功能的藥物，可以更快且更有效地控制癥狀。

　　“大嘆氣”，孩子有可能生病了雖然“大嘆氣”動作經(jīng)常是由植物神經(jīng)功能紊亂引起的，但也可能會因某些疾病所致，爸爸媽媽需要提高警惕。

　　病毒性心肌炎起病時，孩子會感到胸悶、氣不夠用，從而“大嘆氣”，有時還伴有乏力、心悸等類似植物神經(jīng)功能紊亂的一些癥狀，使之與植物神經(jīng)功能紊亂引起的“大嘆氣”相混淆。病毒性心肌炎患者在增加運動量時，胸悶、胸口不舒服等感覺會加劇，如果注意心跳脈搏，會發(fā)現(xiàn)心跳或脈搏的次數(shù)較平時明顯加快或減慢，或者發(fā)現(xiàn)節(jié)律不齊(早搏或漏搏)，而且起病前2~3周內(nèi)或者起病的同時伴有感冒(發(fā)熱)、咳嗽、咽痛或流涕)、腹瀉等情況。如果懷疑孩子患心肌炎，應(yīng)該帶孩子去醫(yī)院檢查，經(jīng)過必要的檢查，得到明確的診斷以及必要的處理。另外，支氣管哮喘等呼吸道疾病也會引起胸悶。

　　總之，當孩子出現(xiàn)胸悶、“大嘆氣”時，應(yīng)該及時去醫(yī)院檢查，做到早期診斷和治療，讓孩子健康成長。

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