懷孕期間，女性的身體需要格外的呵護(hù)，唯有如此，才能更順利地度過(guò)妊娠。為了迎接健康寶寶的到來(lái)，準(zhǔn)媽媽沐浴時(shí)也要特別注意：
　　注意防滑

　　大腹便便的準(zhǔn)媽媽?zhuān)�較之懷孕前更容易摔跤，加之視線被腹部遮住，很容易身體重心失去控制。如果地板沾水后容易打滑，對(duì)準(zhǔn)媽媽是非常危險(xiǎn)的。建議：選擇防滑的拖鞋、防滑隔水的小墊子鋪在浴室里。

　　水溫要適宜

　　研究表明，準(zhǔn)媽媽?zhuān)ㄓ绕湓趹言蓄^三個(gè)月），任何原因引起的體溫升高，都可以使早期胚胎受到傷害，其中以胎兒神經(jīng)系統(tǒng)受害最為明顯。為防患于未然，建議準(zhǔn)媽媽的浴水以27℃至37℃之間為宜。

　　控制沐浴時(shí)間

　　準(zhǔn)媽媽每次沐浴不宜超過(guò)15分鐘。洗澡使血管擴(kuò)張，血液流入驅(qū)干、四肢較多，進(jìn)入大腦和胎盤(pán)的血液暫時(shí)減少，氧氣含量也減少。沐浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)容易引起腦缺血，發(fā)生暈厥，同時(shí)還會(huì)造成胎兒缺氧，影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)。

　　避免盆浴、坐浴

　　準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該選擇淋浴，更不要去公共浴池洗澡。懷孕后，陰道酸度降低，對(duì)外來(lái)病菌的殺傷力也降低，盆浴和坐浴容易引起宮頸炎、附件炎，甚至發(fā)生宮內(nèi)或外陰感染而引起早產(chǎn)。

　　不要用刺激性的沐浴用品

　　不要選用刺激性的沐浴露。減肥香皂、植物精油等會(huì)產(chǎn)生對(duì)胎兒的不良影響。嬰兒沐浴露或嬰兒沐浴皂，其實(shí)就是不錯(cuò)的選擇。

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