優(yōu)生受胎能保證受精卵具有較好的遺傳素質(zhì)，但這只是胎教的基礎(chǔ)和第一個(gè)環(huán)節(jié)。為受精卵提供一個(gè)良好的體內(nèi)外環(huán)境，即優(yōu)境養(yǎng)胎。

　　胎兒生活環(huán)境大致可以根據(jù)母親身體劃分為兩個(gè)部分：內(nèi)環(huán)境和外環(huán)境。母親的身體構(gòu)成胎兒生活的內(nèi)環(huán)境。母親的精神狀態(tài)和意識(shí)活動(dòng)是胎兒的心理背景；母親的營養(yǎng)狀況、藥物反應(yīng)、伴隨情緒波動(dòng)產(chǎn)生的內(nèi)分泌激素等構(gòu)成胎兒生活的生物化學(xué)環(huán)境；母親的心臟摶動(dòng)、姿勢變換、胃腸蠕動(dòng)等對(duì)于胎兒屬于物理方面的剌激。胎兒通過各種途徑接受接內(nèi)環(huán)境給予的生長必需品：營養(yǎng)、氧氣等，還要借助母親保護(hù)不受各種病菌及其它有害因素的侵襲。所以，母親應(yīng)該盡量為胎兒創(chuàng)造良好的內(nèi)在環(huán)境，包括充分合理地汲取營養(yǎng)、適宜地活動(dòng)和鍛煉、保持平和愉悅的心境等等。

　　母親的修養(yǎng)、興趣、愛好、職業(yè)等構(gòu)成胎兒生活的外環(huán)境，通過母親的心理活動(dòng)和情緒狀態(tài)間接地影響著胎兒生長發(fā)育。

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