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中年女性也會長“青春痘”

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-23 11:28:48

說兩句

  有的中年都市女性莫名其妙突然出現(xiàn)一些“小痘痘”,“臉面”出了問題,心理壓力很大,每天都拼命地洗臉潔面和涂抹高級化妝品,結(jié)果適得其反,于是就到醫(yī)院皮膚科診治,醫(yī)生說這是痤瘡,也叫“青春痘”。

  醫(yī)生發(fā)現(xiàn),近年城市中年女性痤瘡的發(fā)病率有逐漸上升趨勢,究其原因,是由于生活節(jié)奏的加快,職業(yè)中年女性面臨的生活、工作、社會等壓力逐漸增大。

  女性雄性激素很大部分是由腎上腺皮質(zhì)生成,長期的精神緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌功能的紊亂,刺激垂體—腎上腺軸—雄性激素分泌增加。這種激素能刺激皮膚中的皮脂腺使其分泌增多;當(dāng)這些皮脂不能完全從皮脂腺導(dǎo)管里排出去,而聚集在毛囊口時,與毛囊口脫落的上皮細(xì)胞混合形成黃白色的干酪樣物質(zhì),栓塞住毛囊口,成為粉刺。

  中年女性發(fā)生痤瘡,其病因卻是體內(nèi)性激素水平的失衡。所以,要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保持開朗愉快的心情,是避免青春痘發(fā)生的關(guān)鍵因素;“肺與大腸相表里”,保持每日定時大便的習(xí)慣,在治療和預(yù)防青春痘上有極其關(guān)鍵的作用,通過排毒以養(yǎng)顏,排毒以潤膚。

  有了“青春痘”,應(yīng)保持飲食均衡性,凡含油脂豐富的動物肥肉、油炸食品、蛋黃、芝麻、花生及各種糖等食品最好少吃。辛辣溫?zé)崾澄镆渤?dǎo)致痤瘡復(fù)發(fā),如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品,如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。飲食應(yīng)定時、定量,不要貪食冷飲,保持腸胃功能的正常對預(yù)防痤瘡的發(fā)生較為重要。

  最后,在面部清潔問題方面,不要走向極端,如太勤于洗臉,尤其是用磨擦物來洗臉,反而可能使青春痘惡化。青春痘患者一天用溫水洗臉約2~3次,來去除過多的油脂、細(xì)菌及死亡的皮膚細(xì)胞。但洗臉的時候應(yīng)輕柔一些。特別要提醒的是,千萬不要用手?jǐn)D出青春痘病灶,以免引起嚴(yán)重的炎癥反應(yīng),留下較大的疤痕。

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