來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-06-24 07:59:13
澳洲新潮流兒童瑜伽熱
澳大利亞最近興起兒童瑜伽熱。澳大利亞“生活瑜伽協(xié)會(huì)”的導(dǎo)師弗萊徹表示,瑜伽可以幫助人們建立自信,增加身體的彈性,改善個(gè)人的姿態(tài),達(dá)至心神合一,對(duì)兒童來(lái)說(shuō)是一種健康的活動(dòng)。弗萊徹解釋?zhuān)べぶ厣詈粑兄诟纳葡皻夤苊舾械葐?wèn)題,也可以增強(qiáng)個(gè)人免疫系統(tǒng),舒緩精神緊張,好處多不勝數(shù)。醫(yī)學(xué)界則認(rèn)為瑜伽不一定適合所有兒童,尤其是天生肌肉繃得較緊的小朋友。
常聽(tīng)音樂(lè)讓孩子變美
美國(guó)科研部門(mén)研究發(fā)現(xiàn),常聽(tīng)音樂(lè)能改變兒童的容貌,使孩子的臉孔變漂亮。經(jīng)常讓幼兒聽(tīng)些歡快的樂(lè)曲,用音樂(lè)來(lái)刺激神經(jīng),調(diào)節(jié)精神,會(huì)使幼兒的身心得到健康的成長(zhǎng)。對(duì)這一點(diǎn),日本幼兒開(kāi)發(fā)協(xié)會(huì)做過(guò)試驗(yàn),他們把幾十位出生不久的孩子集中起來(lái),一一拍照、錄像,作為原始資料。然后每天分上午、下午、晚上3次播放莫扎特的小夜曲。開(kāi)始時(shí)沒(méi)有什么變化,可4個(gè)月以后,這些孩子的面容發(fā)生了很大變化,表情也比一般孩子活潑,動(dòng)作協(xié)調(diào),就連眼神都與一般孩子有根本區(qū)別。
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