寶寶在4、5個(gè)月大時(shí)，喝奶量開始減少.胃口不佳，不禁讓媽媽擔(dān)心營(yíng)養(yǎng)不夠。其實(shí)這是寶寶常有的“厭奶”現(xiàn)象。媽媽先不要煩惱，來(lái)看看我們給你提供的破解之道。

　　一個(gè)原則

　　不要因?yàn)閷殞毑粣酆饶�，而放棄喂奶的嘗試

　　特別是稍大一些的寶寶，因?yàn)槟艹缘妮o食也挺多的，有些媽媽就覺得少喝奶，甚至不喝奶也沒有關(guān)系。其實(shí)這種做法實(shí)在欠妥。

　　1歲以內(nèi)的寶寶叫乳兒，就是因?yàn)樗麄兪且匀轭愂称窞橹鞯�。奶含有�?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易被寶寶消化和吸收，利于寶寶成長(zhǎng)發(fā)育。也含有豐富的鈣質(zhì)及維生素D，這樣可以保證寶寶的骨髓及牙齒更健康的發(fā)育，含有充分的鐵質(zhì)，以預(yù)防缺鐵性貧血。因此，l歲以內(nèi)的寶寶一天的奶量最好不要低于600毫升。

　　兩點(diǎn)提示

　　培養(yǎng)寶寶喝奶的習(xí)慣

　　不能完全斷了奶制品。即使今天不喝，明天還要試一試：這周不喝，下周也要接著嘗試，也許寶寶在下一次嘗試中就愉快地接受了。一般在厭奶期只要想辦法保證每天600～800毫升左右的奶量，或者2—3小時(shí)左右的喂奶頻率，就不會(huì)有問題。

　　媽媽應(yīng)該掌握好輔食的量

　　如果添加輔食后寶寶的奶量明顯下降，就要減少輔食撮入的量。厭奶期間慎重添加輔食，要小心可能越加輔食越厭奶。而對(duì)l歲內(nèi)的寶寶來(lái)說，奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)超過米面等輔食。

　　三個(gè)注意

　　了解原因，補(bǔ)充需求

　　如果寶寶的厭奶現(xiàn)象是因?yàn)樯�病了，那就必須先依癥狀的不同給予適當(dāng)?shù)氖澄�。如便秘�?huì)影響寶寶的食欲，導(dǎo)致他無(wú)法專心喝奶，這時(shí)可試著多讓寶寶吃些蔬菜、水果類等富含纖維質(zhì)的食物，可改善便秘的癥狀。

　　不要強(qiáng)迫寶寶

　　例如等寶寶睡得迷迷糊糊的時(shí)候把奶瓶塞進(jìn)他的嘴里，或是先餓著寶寶再塞給他。這樣做的結(jié)果，可能會(huì)使寶寶有抵觸行為，會(huì)加劇他的厭食感。

　　喂奶時(shí)給予寶寶關(guān)注

　　寶寶愛喝母乳，是因?yàn)檫@時(shí)他與媽媽肌膚相親，不僅能夠滿足他的生理需要，同時(shí)也滿足了心理上的需要。所以媽媽用奶瓶喂寶寶時(shí)也要注意這點(diǎn)，比如以笑臉與寶寶對(duì)視，對(duì)寶寶輕聲細(xì)語(yǔ)地講話或唱歌，給寶寶以愛撫等等，讓寶寶心情愉快才有助于進(jìn)食。

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