細(xì)菌和病毒，是致使寶寶生病的“元兇”，所有父母都希望能夠保護(hù)自己的寶寶，使他們遠(yuǎn)離那些肉眼看不到、卻威脅寶寶身體健康的細(xì)菌和病毒。怎樣做才能更有效呢？

　　還記得，抱著剛出生4天的堯堯回家時(shí)我心里興奮極了，給這個阿姨抱抱，那個叔叔親親，完全把出院時(shí)醫(yī)生囑咐的“謝絕參觀新生兒”的鐵紀(jì)律忘得一干二凈。結(jié)果一星期后，堯堯的右眼開始長眼屎，封住了整個眼睛。家訪的醫(yī)生說，孩子受到細(xì)菌的侵害才會這樣。

　　想想這段時(shí)間我光顧著高興，忘了堯堯應(yīng)該防菌，后悔死了。

　　雖然也有一些像我一樣組心大意的媽媽，但大多數(shù)剛剛晉升的爸爸媽媽，在對待細(xì)菌的態(tài)度都是很謹(jǐn)慎，甚至有些人已經(jīng)談菌色變。在他們看來，對成年人并無大礙的細(xì)菌和病毒，對新生寶寶卻是非常危險(xiǎn)。的確，寶寶，尤其是新生寶寶，他自身的免疫系統(tǒng)還不夠完善，抵抗力低，所以接觸細(xì)菌和病毒后很容易引起疾病，就像堯堯一樣。

　　但是，要想把寶寶和所有病毒、細(xì)菌徹底隔離開來也是不可能實(shí)現(xiàn)的。不過，還是希望每一位爸爸媽媽都竭盡全力這樣去做。對此專家們認(rèn)為，讓細(xì)菌遠(yuǎn)離寶寶有效的措施是，爸爸媽媽應(yīng)該懂得一些最基本的衛(wèi)生常識，比如：家里保持干凈整潔；保證寶寶不會接觸任何病人；定期帶寶寶去注射疫苗等。下面是一些爸爸媽媽應(yīng)該知道的7個重要的衛(wèi)生準(zhǔn)則，讓細(xì)菌和寶寶說拜拜。

　　1.新生寶寶，請勿觸摸

　　專家認(rèn)為，對寶寶來說，最大的危險(xiǎn)來自于撫摸他的那雙手。事實(shí)上，80%以上的細(xì)菌是靠接觸傳染的。所以有人探望你的寶寶時(shí)，你一定要注意哦。

　　你該怎么做：你最好向每一個想抱孩子的人，包括你自己，提出這樣的請求：抱寶寶前請先用香皂和溫水洗洗手。還要特別注意洗手時(shí)間必須在20秒鐘以上，這樣才能達(dá)到殺菌的效果�？墒乾F(xiàn)實(shí)生活中，要求不太熟的客人先去洗手，恐怕被認(rèn)為不禮貌，你也肯定很難開口。那么，這時(shí)候你不如坦白地告訴客人：“真是抱歉。孩子太小，抵抗力弱，容易得病，所以醫(yī)生建議我們不要讓過多的人摸他，抱他。”相信大家都能理解你。

　　2.不要帶新生寶寶去商場購物

　　寶寶終于出生了，你一定想帶他到處走走看看�？墒菍＜艺J(rèn)為，在孩子剛出生的第一個月里，帶孩子去的地方應(yīng)該有一個限度。比如去購物商城或者其他公眾場所就是一個很糟糕的主意了。因?yàn)樵谶@些空間范圍有限的公眾場所里，寶寶所處的環(huán)境周圍聚集了很多人，也就很容易遭到各種細(xì)菌和病毒的攻擊了。

　　你該怎么做：所以，為了安全起見，在寶寶最初的4到6個星期里，父母應(yīng)該避免帶他們?nèi)�擁擠的公眾場所，尤其是聚集了很多小孩子的地方，很容易發(fā)生交叉感染。等到寶寶長大一點(diǎn)，在一點(diǎn)點(diǎn)讓他適應(yīng)公共場所，你可以先從帶寶寶去公園里散步，不過不要在外面待太長時(shí)間，一般半小時(shí)左右就可以了

　　3.不要把喝剩的奶留著以后再喝

　　有些人認(rèn)為母乳本身帶有抗體和殺菌的物質(zhì)，喝剩下的奶水可以存放起來，以后再喝。其實(shí)不然。寶寶在喝奶的時(shí)候，唾液里的細(xì)菌和消化酶會通過奶水倒流進(jìn)瓶子里，導(dǎo)致瓶子里剩余的奶水被污染了。

　　你該怎么做：無論是喝母乳還是奶粉，只要是用奶瓶喂寶寶，都應(yīng)當(dāng)把沒有喝完的奶水倒掉。寶寶使用過的餐具也是如此：使用過的小勺上有寶寶的唾液，如果再用它舀罐子里的食物，那么整個罐子里的食物就必須馬上吃完，否則就可能變質(zhì)，危害寶寶的健康。

　　4.奶粉沖好后要放在冰箱里

　　有時(shí)候媽媽因?yàn)楣ぷ骰蚴瞧渌�原因不能給寶寶喂奶，把奶先吸出來，或是把奶粉先沖好保存。等到寶寶需要的時(shí)候再拿給他吃。這樣沒有問題，但一定要注意儲存的方法。

　　你該怎么做：如果給寶寶喂養(yǎng)配方奶粉，那么為了使奶水保持新鮮、不變質(zhì)，沖好以后就應(yīng)該把它放進(jìn)冰箱里冷藏。在常溫情況下，保存的時(shí)間不得超過一個小時(shí)。如果是擠出來的母乳，在常溫下保存的時(shí)間就能高達(dá)10個小時(shí)。這是因?yàn)閶寢尩哪溉楸旧韼в锌贵w和其他能夠避免細(xì)菌侵入的物質(zhì)。所以給寶寶吃母乳才是最好的防菌方法。

　　5.單獨(dú)清洗寶寶的衣服

　　不論是你自己還是家里其他成員的衣物，尤其是貼身穿的，如果和寶寶的衣服一起洗，很有可能成為污染源，所以從而傷害了寶寶細(xì)嫩敏感的肌膚。

　　你該怎么做：寶寶的衣物最好和其他人的分開清洗。另外，還不能忽視洗衣機(jī)里那些殘留的細(xì)菌，定期清洗洗衣機(jī)也很有必要。有效的方法就是：先把具有殺菌效果的清洗劑和熱水混合，然后啟動洗衣機(jī)帶水空轉(zhuǎn)。

　　6.隨時(shí)消毒寶寶的餐具

　　為了防止并從口入，寶寶經(jīng)常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、安撫奶嘴等，用完后要馬上消毒，否則上面殘留的食物和唾液會滋生很多細(xì)菌，如果不小心被寶寶吃到、碰到可就麻煩了。

　　你該怎么辦：新買來的餐具，在使用之前先沖洗干凈，然后用開水煮10分鐘再用，或者直接放到消毒蒸鍋里消毒。以后清洗的時(shí)候，可以加一些嬰兒專用的清洗液，用溫水沖洗干凈，或者放在洗碗柜里清洗。而且這些東西每次用完都應(yīng)立即消毒，不要放置太長時(shí)間，。

　　7.對于家里的寵物，父母要有防范措施

　　小動物雖然可愛，也很受寶寶歡迎，但動物的口腔里充滿了多種導(dǎo)致疾病的細(xì)菌，最好還是做些防范措施。

　　你該在那么做：為了保護(hù)孩子不受到感染，爸爸媽媽切記不能讓小狗、小貓?zhí)驅(qū)殞毜哪樀昂托∈�，尤其是�?個月以內(nèi)的寶寶，他們的免疫力在強(qiáng)大的細(xì)菌面前顯得太微弱了。雖然隨著寶寶的長大，免疫能力將會逐漸提高，也降低了染病的風(fēng)險(xiǎn)。但是，無論孩子的年齡有多大，你都應(yīng)該讓他遠(yuǎn)離寵物的小窩，并且和寵物玩鬧以后都要把雙手清洗干凈，從而避免細(xì)菌和寄生蟲危害孩子的健康。

　　Tips：寶寶和細(xì)菌的辨證關(guān)系：

　　細(xì)菌無處不在，即使我們做了上面提到的一些預(yù)防，也不能保證寶寶全完不受細(xì)菌的打擾。其實(shí)細(xì)菌中的大多數(shù)都很乖，那些生存在寶寶體內(nèi)的細(xì)菌，就是大家通常所說的正常菌群，是從寶寶出生時(shí)就很自然地慢慢寄生在寶寶的腸道、呼吸道等處，是寶寶身體的一部分。而且寶必須在長期與細(xì)菌共存相處的過程中，才能產(chǎn)生針對這些細(xì)菌的免疫力，使他和這些寄生細(xì)菌之間處于一種平衡狀態(tài)。所以，在不違背以上原則的基礎(chǔ)上，我們可以考慮讓寶寶試著和細(xì)菌共處。所以你可以讓寶寶：

　　接種疫苗：疫苗是用滅活細(xì)菌和病毒制成，寶寶接種后，可以刺激免疫系統(tǒng)對這些細(xì)菌產(chǎn)生抗體。

　　多喝果汁、蔬菜汁：多喝點(diǎn)這些東西，可以增強(qiáng)寶寶的腸胃免疫力，但是要根據(jù)寶寶實(shí)際情況適當(dāng)添加。

　　不要只給寶寶喝純凈水：水里的很多有益細(xì)菌對寶寶提高免疫力很有幫助，所以不能只給寶寶和純凈水，多喝些煮開的自來水就很好。

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