成人的睡眠離不開枕頭，合適的枕頭可以幫助他們擁有一個(gè)高質(zhì)量的睡眠。但嬰兒是不是也需要枕頭呢？面對商場內(nèi)各種各樣的嬰兒枕、兒童枕，爸爸媽媽們到底應(yīng)該如何選擇？

　　天津市婦女兒童保健所邵平大夫說，現(xiàn)在對于給寶寶選擇枕頭，年輕的父母確實(shí)存在不少誤區(qū)。第一，簡單地以“可愛”作為選擇兒童枕的標(biāo)準(zhǔn)；第二，認(rèn)為兒童枕就是成人枕頭的“小一號版本”；第三，不了解寶寶開始使用枕頭的合適時(shí)機(jī)，過早或過晚；第四一個(gè)枕頭伴隨孩子從小到大。

　　實(shí)際上，在一個(gè)正確的時(shí)機(jī)，為寶寶科學(xué)地選擇一款合適的枕頭，對于寶寶順暢呼吸、維持頭部的血液循環(huán)以及協(xié)調(diào)神經(jīng)，幫助頭頸和脊柱的健康發(fā)育都有至關(guān)重要的作用。

　　邵大夫介紹，首先，剛出生的嬰兒平躺睡覺時(shí)，背和后腦勺在同一水平面，頸、背部肌肉自然松弛，而且嬰兒頭偏大，幾乎與肩同寬，側(cè)臥時(shí)也很自然，因此，3個(gè)月以內(nèi)的寶寶無需使用枕頭。如使用過早，反而容易影響寶寶的頭頸發(fā)育。嬰兒出生3個(gè)月后開始學(xué)習(xí)抬頭，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲，這時(shí)應(yīng)開始使用高度在1—2厘米的枕頭；當(dāng)孩子長到7—8個(gè)月時(shí)，肩部開始增寬，應(yīng)使用高度在3—4厘米，長度與嬰兒肩寬相同的枕頭。

　　另外，在給寶寶挑選枕頭時(shí)，應(yīng)選擇蕎麥皮、燈芯草、蒲絨等材料填充，透氣、吸濕性好、軟硬適中的枕芯。如枕頭過軟，容易導(dǎo)致寶寶窒息，而過硬又不適合小兒顱骨柔軟的特點(diǎn)，容易導(dǎo)致孩子頭顱變形。枕套應(yīng)以純棉布的為最優(yōu)。

　　另外，寶寶頭部出汗較多，睡覺時(shí)汗液和口水也會浸濕枕頭。而這些汗液和灰塵混合易使致病微生物黏附在枕頭表面，導(dǎo)致孩子頭皮感染，因此，寶寶的枕頭要經(jīng)常在太陽底下晾曬，定期更換，枕套也要經(jīng)常換洗，保持干爽。

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