來源:崇文二幼 2009-07-10 16:55:14
不少家長對孩子長期咳嗽感到非常頭疼,其實如果在孩子咳嗽期間注意飲食禁忌,可以起到事半功倍的效果,具體應(yīng)注意以下八忌:
一忌含量食物。咳嗽時不易吃冷飲或冷凍飲料。中醫(yī)認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再喝冷飲,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日就不愈。同時,痰的多少還與脾有關(guān)。過多進食寒涼食物,還會傷及脾胃的功能下降。
二忌肥干厚味。中醫(yī)認為咳嗽多為肺熱引起,兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品回家中胃腸負擔(dān),滋生痰液,使咳嗽難以痊愈。
三忌魚腥蝦蟹。咳嗽患兒在進食魚腥類食品后咳嗽會加重,這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物。
四忌甜酸食物。酸食會斂痰,使痰不易咳出,導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈。
五忌食用桔子。許多人認為桔子是止咳化痰的,雖然,桔皮確有止咳化痰的功效,但桔肉反而回生熱生痰。
六忌吃得太咸。吃的太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重。
七忌花生、瓜子、巧克力。這類食品含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。
八忌食用補品。不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補品,但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補品,以免時咳嗽難愈。
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