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不孕不育的飲食調(diào)理

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-07-13 08:40:49

說(shuō)兩句

  導(dǎo)讀:21世紀(jì)的男性不育將與癌癥、心血管疾病一起成為威脅人類健康生活的三大主要疾患,而且人類精子的數(shù)量正以每年0.25%的速度下降。

  統(tǒng)計(jì)表明,在已婚的育齡夫婦中,不能生育者約占15%,而且這個(gè)數(shù)字還有增加的趨勢(shì),其中不育的原因是男性者約占40%~50%。世界衛(wèi)生組織甚至預(yù)測(cè),21世紀(jì)的男性不育將與癌癥、心血管疾病一起成為威脅人類健康生活的三大主要疾患,而且人類精子的數(shù)量正以每年0.25%的速度下降。

  兩大主因

  環(huán)境污染與生活方式不健康

  受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程,必須具備一定的基本條件:首先女方的卵巢每月要有正常健全的卵子排出,其次男方在同房時(shí)能射精,精液中含有正常數(shù)量、形態(tài)和活力的精子,女方的輸卵管暢通無(wú)阻,使精子和卵子能在管內(nèi)相遇受精,受精卵必須能通過(guò)輸卵管進(jìn)入子宮腔,并能在子宮內(nèi)膜里種植下來(lái),以上任何一個(gè)環(huán)節(jié)有障礙,均可發(fā)生不育不孕。所以引起不孕不育的原因,可同時(shí)存在男女雙方,也可只存在于男女一方。

  沈堅(jiān)華說(shuō),自己近30多年從醫(yī)經(jīng)歷,親身體會(huì)到不育不孕癥患者日益增多,從早期育齡夫婦的約一成逐漸增長(zhǎng)至15%。他認(rèn)為不育不孕只是一個(gè)癥狀,并不是一個(gè)病,而是許多疾病尤其是婦產(chǎn)科疾病的一種后遺癥或結(jié)果。“引起這種癥狀的可能是隱藏在患者體內(nèi)的某種頑疾,因此我們就要找準(zhǔn)這個(gè)病灶將其清除,然后再通過(guò)對(duì)病人進(jìn)行全身的調(diào)理,為他們培育一塊適合懷孕的‘土壤’”。較之男性不育癥,女性不孕癥更為復(fù)雜且難治。

  他分析,環(huán)境污染和生活方式不健康是這種增長(zhǎng)的兩大主因。作為單個(gè)的個(gè)體對(duì)改變大環(huán)境的污染影響力極微,但為了造出一個(gè)健康的寶寶,一些不健康的生活方式則完全可以戒除。他建議準(zhǔn)備造人的準(zhǔn)父母?jìng)円皇敲刻煲WC有8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間,“睡眠不夠是任何東西都補(bǔ)不回來(lái)的”;其次是飲食要注意,過(guò)熱過(guò)寒的食物最好不要吃。沈堅(jiān)華將日常生活應(yīng)忌的食品編成口訣是“油炸辛辣與燒烤,生冷菜湯瓜湯骨頭湯”。骨頭湯有較大迷惑性,不少人甚至老年人都認(rèn)為其能補(bǔ)鈣而且味道鮮美,但中醫(yī)認(rèn)為骨頭湯屬于濕冷性質(zhì),而且過(guò)于肥膩,他建議如果一定想喝骨頭湯,最好去油并加生姜中和一起來(lái)煲。所以在治療時(shí)沈堅(jiān)華十分重視藥膳的作用,“臨床中凡是休息與飲食配合較好的患者,治療效果會(huì)比預(yù)料要快得多”。

  他建議有造人計(jì)劃的準(zhǔn)父母最好能找中醫(yī)提前將身體機(jī)能調(diào)整至最佳狀態(tài),但不要自己輕易進(jìn)補(bǔ),他表示在臨床中經(jīng)常碰到這樣的案例:男子總認(rèn)為自己腰酸背痛是腎虛,偶爾一次性生活不滿意就認(rèn)為自己是早泄,需要進(jìn)補(bǔ),結(jié)果吃了大量的補(bǔ)陰、補(bǔ)陽(yáng)的藥物,人是胖了一圈,但精子卻越補(bǔ)越少。

  男性不育

  并非全因腎虛引起

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為男性不育主要有三大病因:一是精子發(fā)生障礙,如隱(X)癥,精索V曲張,糖尿病等;二是精道阻塞,如非特異性感染、輸卵管阻塞,前列腺炎或精囊炎改變了精液成分,影響精子的活力而導(dǎo)致不育;三是精液不能進(jìn)入陰道,如陽(yáng)痿、不射精、早泄、陰莖過(guò)少、包莖、(X)丸鞘膜積液等影響性交,使精液不能正常射入陰道而造成不育癥。

  沈堅(jiān)華表示,中醫(yī)角度認(rèn)為男性不育并非全部由腎虛引起,中醫(yī)認(rèn)為其病因主要與腎、脾、肝功能失調(diào)有關(guān):腎氣不足,陰精不化,則精虧血少而不育;脾虛運(yùn)化失司,則精微不足而不育;肝氣郁滯,疏泄失權(quán),則氣血失調(diào)而不育。所以中醫(yī)診斷男性不育主要分為六種類型,腎虧、脾虛、肝郁、淤血下阻、精室濕熱、虛熱內(nèi)擾等。

  他說(shuō),臨床中不少的患者在不同的癥型、不同的病理階段多數(shù)有不同程度的“熱”(濕熱、實(shí)熱、虛熱、瘀熱、郁熱)的表現(xiàn),腎虧、脾虛、肝郁、淤血下阻、精室濕熱、虛熱內(nèi)擾的6種類型中。其中1、2證型有可能在溫腎健脾生精的過(guò)程因藥性溫補(bǔ)太過(guò)或過(guò)食辛辣而產(chǎn)生,3、4證型可郁阻而化熱或因夜睡而起,或飲食不節(jié)制而化熱;5、6證型本身就是熱。

  因此在男性不育的治療中,除以清熱為主的癥型外,均可在辨證的基礎(chǔ)上加用或階段性加用清熱(實(shí)熱、虛熱)之法或藥。但要在意祛邪不傷正,清熱不傷精,而且要配合甘寒酸斂之藥,以寒清熱,以甘生津,以酸斂陰,達(dá)到甘寒清熱生津,酸甘化陰,酸苦相伍泄熱存陰之效。而且以熱為主要表現(xiàn)的患者,多因感染所致炎癥,清熱消炎就是其主要的治療方法。

  男性不育癥,是指處在生育年齡的夫婦,結(jié)婚同居二年以上(未避孕),因男方生殖機(jī)能障礙致使女方不孕的一種病癥。生育年齡的婦女,婚后同居二年(無(wú)避孕)而未孕者,稱為原發(fā)性不孕;如有過(guò)孕育或流產(chǎn)之后,又間隔二年以上未再受孕者稱為繼發(fā)性不孕或不育。

  女性不孕

  要補(bǔ)腎調(diào)肝調(diào)和脾胃

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為女性原因引起的不孕癥,主要有5大原因:1)排卵功能障礙;2)輸卵管阻塞、積水或發(fā)育異常粘連,影響精子與卵子相遇及運(yùn)送;3)先天性子宮發(fā)育不良;4)慢性宮頸炎、盆腔炎等;5)無(wú)孔處女膜,先天性無(wú)陰道等先天畸形影響性生活。臨床中不少女性不孕患者病因復(fù)雜,同時(shí)存在2種以上原因。

  沈堅(jiān)華表示中醫(yī)認(rèn)為不孕的發(fā)生主要由于腎虛、肝郁、痰濕、血瘀所致。治療應(yīng)以補(bǔ)腎氣、益精血、養(yǎng)沖任,調(diào)月經(jīng)為總原則。

  他表示治療時(shí)首先要肅清障礙(即祛除病邪),這些病邪包括外感六淫、內(nèi)傷七情、飲食失宜、勞逸失當(dāng)、痰飲淤血,他認(rèn)為這些病邪不清除,則補(bǔ)腎健脾、益氣養(yǎng)血難以奏效且有留邪助邪之弊,直接影響到第二步論病辨證論治的效果。沈堅(jiān)華表示肅清障礙也包括調(diào)理脾胃功能,因?yàn)槎鄶?shù)患者在治療過(guò)程中也補(bǔ)虛多時(shí),補(bǔ)虛之品多滋膩,長(zhǎng)期服食易造成脾胃功能的失調(diào),患者會(huì)出現(xiàn)納少、食呆、舌苔厚膩等食積濕阻的病理特點(diǎn)。但藥物和食物的吸收都要依靠正常的脾胃功能,脾胃功能正常是吸收藥物的基礎(chǔ)。最后一步是補(bǔ)腎、調(diào)肝、種子,三者既分開又相互滲透要視具體病情運(yùn)用,并始終貫穿于中藥內(nèi)服、穴位敷貼、藥膳輔助三管齊下的綜合療法中。

  沈堅(jiān)華表示足厥陰肝經(jīng)的經(jīng)絡(luò)走向?yàn)榄h(huán)繞陰器,抵小腹過(guò)乳頭,因而生殖器方面的病變又多與肝有關(guān);而且肝腎同源,精血同源,生理上互相滋生,病理上互相影響,肝主疏泄,腎主封藏,兩者之間存在相互制約、相輔相成的關(guān)系,氣血調(diào)和則胎孕可成,所以治療不孕不育癥不僅要補(bǔ)腎還需要調(diào)肝。

 

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