來源:來自網絡 2009-08-01 21:18:50
導讀:此菜含有豐富的淀粉、維生素和多種礦物質,適合寶寶食用。
原料
土豆1個,茄子2個,青椒1個,烹調油、醬油、糖、鹽、蔥花、蒜蓉、生粉、高湯各適量。
制作步驟
1、茄子和土豆去皮,切成滾刀塊;青椒手掰成小塊。
2、鍋中到入多一些的油,七成熱時,先將土豆塊放入,炸成金黃色,略顯透明時撈出備用。
3、再將茄子倒入油鍋,炸至金黃色,加入青椒塊即一起撈起。
4、以少量熱油爆香蔥花及蒜茸,加高湯、生抽、糖、鹽、茄子、土豆和青椒塊,略燒。
5、加入水生粉大火收汁即可。
要點
茄子不可以扎制時間太長。
營養(yǎng)提示
此菜含有豐富的淀粉、維生素和多種礦物質,適合寶寶食用。
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