導(dǎo)讀：人體的生長是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，更是由一系列因素共同作用的結(jié)果，孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營養(yǎng)缺乏等，這些都可能影響孩子的身高。

　　人體的生長是一個(gè)復(fù)雜的生理過程，更是由一系列因素共同作用的結(jié)果，孩子身材矮小的主要原因有遺傳因素、代謝疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)以及營養(yǎng)缺乏等，這些都可能影響孩子的身高。

　　長期以來，人們對矮小癥的認(rèn)識(shí)和治療存在著一些誤區(qū)，主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：

　　孩子的身高低于班級(jí)平均水平就是矮小癥；

　　補(bǔ)鈣越多對孩子長高越有利；

　　蛋白質(zhì)含量越多對孩子長高越有利；

　　凡是矮小就一定要用藥物治療；

　　只要能促進(jìn)生長的藥物均能幫助長高；

　　身高完全來自于先天遺傳，后天無法進(jìn)行補(bǔ)救；

　　小時(shí)候矮一點(diǎn)沒關(guān)系，以后發(fā)育時(shí)會(huì)趕上去的。

　　孩子身高多少為矮小呢？專家認(rèn)為，矮身材的定義是指低于同種族、同性別、同年齡的平均身高減兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差或第三百分位以下。通俗地說，根據(jù)公式計(jì)算，兒童的正常身高應(yīng)為：年齡×7+70CM(適用于2～12周歲)，存在男女性別不同的差異。所以，大部分家長其實(shí)只是對孩子的身高過于敏感，很多孩子與同齡人相比雖然偏矮，卻并非矮小癥。

　　孩子身材矮小的原因

　　孩子矮小，主要分為非疾病性和疾病性兩種。

　　常見非疾病性矮小有家族遺傳性矮小和體質(zhì)發(fā)育遲緩等，他們的共同特點(diǎn)是：出生時(shí)較為矮小，但出生后生長速度正常，身高始終低于正常人。要使這類孩子促進(jìn)長高，最好的方法是增強(qiáng)營養(yǎng)、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、保證睡眠和防治疾病。充足的營養(yǎng)是長高的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，蛋白質(zhì)、鈣、鋅等元素是人體重要的細(xì)胞組成成份；縱向運(yùn)動(dòng)尤其是長期鍛煉能促進(jìn)人體自身分泌更多的生長激素，有助長高；充足的睡眠也能使生長激素分泌更多，因?yàn)樯�長激素是脈沖式分泌的，分泌高峰往往在晚上深睡眠時(shí)出現(xiàn)。

　　常見的疾病性矮小有營養(yǎng)不良性矮小、生長激素缺乏癥、真性性早熟、晚發(fā)性甲狀脈功能低下、先天性卵巢發(fā)育不全、軟骨發(fā)育不良、嚴(yán)重佝僂病、先天性心臟病等。這些疾病的共同特點(diǎn)是增高緩慢，年身高增長值低于同齡標(biāo)準(zhǔn)，表現(xiàn)為隨年齡增大身高與同齡兒童差距逐漸加大。常見疾病性矮小的兒童中，有的因?yàn)橹橇φ�常，在班上學(xué)習(xí)成績尚好，故未引起家長、老師的注意。實(shí)際上，對這類孩子更應(yīng)該及時(shí)就診，盡早采取治療手段，絕大部分通過治療可以生長到理想高度。

　　孩子身材矮小不能濫用藥物增高

　　由于當(dāng)今社會(huì)在許多選擇中都對身材高矮有一定標(biāo)準(zhǔn)，所以各種增高藥物或器材也如雨后春筍般不斷冒出來，如藥用生長激素、鈣劑、鋅劑、增高鞋墊、增高儀器等等，層出不窮。許多家長認(rèn)為自己的孩子比較矮小，便不惜花費(fèi)大量錢財(cái)為孩子的增高投資。其實(shí)，這些增高藥物或器材的選用講究頗多，家長一旦走入誤區(qū)，拔苗助長，對孩子的健康甚為不利。

　　生長激素不適合所有孩子

　　生長激素有明確的使用人群，國際上通行的指征是：

　　1、經(jīng)過多次嚴(yán)格的抽血檢查，確定是生長激素缺乏者；

　　2、出生時(shí)屬低體重兒；

　　3、特納氏綜合征患者。

　　非以上指征的孩子使用生長激素會(huì)帶來嚴(yán)重的副作用。因?yàn)樯�長激素除了促進(jìn)生長外，在調(diào)節(jié)人體代謝方面也起著重要作用，它會(huì)使血糖升高，水鈉潴留，造成肢端肥大癥等。要決定一個(gè)矮小兒童是否應(yīng)該和適合使用生長激素進(jìn)行干預(yù)治療，必須由專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行體格檢查，有的還需要進(jìn)行遺傳學(xué)分析和影像學(xué)檢查。

　　鈣劑與增高無關(guān)

　　鈣是骨骼的重要組成成分，所以不少父母認(rèn)為多補(bǔ)鈣會(huì)促進(jìn)孩子長高，有些“增高藥”的主要成分就是鈣。其實(shí)，補(bǔ)鈣與增高是兩碼事，鈣作為骨骼的構(gòu)成成分，既不能影響生長發(fā)育的快慢，也無法左右骨骼的長度及生長情況。

　　如果是佝僂病導(dǎo)致的缺鈣，主要表現(xiàn)為骨骼畸形，而一般身高較均勻的矮個(gè)子，骨骼是沒有問題的。通常意義下的補(bǔ)鈣，是及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)流失的鈣，以維持骨骼密度。補(bǔ)鈣并不能使骨骼變長，甚至也無法使骨骼變粗，而且鈣攝入過多，反而易導(dǎo)致便秘等不良現(xiàn)象，影響長高。

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