來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-08-24 15:25:47
牛肉蔬菜濃湯
材料:牛肉1斤,洋蔥1個(gè),馬鈴薯2個(gè),蕃茄1個(gè),青花菜1顆,胡蘿卜1條,胡椒粉1小匙。牛肉洗凈切塊氽燙,撈起沖凈……
烹調(diào)類(lèi)別:湯
烹調(diào)時(shí)間:長(zhǎng)
食材類(lèi)別:牛羊肉
味道:咸鮮
適宜季節(jié):無(wú)關(guān)
菜系:西餐
牛肉蔬菜濃湯材料:
牛肉1斤,洋蔥1個(gè),馬鈴薯2個(gè),蕃茄1個(gè),青花菜1顆,胡蘿卜1條,胡椒粉1小匙
牛肉蔬菜濃湯做法:
牛肉洗凈切塊氽燙,撈起沖凈。
洋蔥去老膜蒂須,洗凈,十字對(duì)切;馬鈴薯削皮洗凈、平剖對(duì)半再十字對(duì)切大塊;胡蘿卜削皮洗凈、滾刀切大塊;蕃茄洗凈去蒂,切大片。
青花菜剝瓣去老皮,分成小朵,以鹽水泡洗、瀝干。
牛肉放進(jìn)燉鍋內(nèi)加6碗水以武火燒開(kāi),改文火慢燉1小時(shí)后,加入作法2之材料續(xù)燉30分鐘。
青花菜氽燙撈起泡冷水,加入鍋內(nèi),加鹽調(diào)味即成。食用前灑上胡椒粉。
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