來源:來自網(wǎng)絡 2009-08-28 22:41:07
自制年夜飯:花開富貴
主料:桂魚500克配料:滋采山茶籽油200克
調料:蔥5克,姜5克
制作:
1、把桂魚去腮、鱗、內臟洗滌干凈,稍晾干備用;
2、將桂魚置于盤內保持造型,鍋內放水以大火蒸10分鐘;
3、出鍋,在桂魚身上放上切絲的蔥、姜絲,將滋采山茶籽油與豉油調勻加熱,淋在魚身上即可食用。
桂魚肉質豐美鮮嫩,富含蛋白質,冬日里食用更體現(xiàn)補氣血、順脾胃的功效。滋采山茶籽油秉承山茶花耐寒的品質、降脂的效果,調節(jié)冬季攝入熱量過多而造成的高脂現(xiàn)象,特別適宜營養(yǎng)過剩需減脂或中老年高脂人群。
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