來源:新浪博客 作者:文怡心 2009-08-30 10:01:24
什錦炒飯
原料:隔夜剩米飯300克 雞蛋2個 冷凍豌豆100克 胡蘿卜1根 鹽1茶匙(5克) 料酒1茶匙(5ml) 清水1湯匙(15ml) 香蔥少許
做法:
1)將隔夜剩米飯從冰箱里提前取出,放于室溫下,自然回溫。胡蘿卜去皮切成小丁。冷凍豌豆從冰箱里拿出來,放入碗中,加少許清水解凍后,洗凈瀝干。香蔥切成末。
2)鍋中倒入油,燒至7成熱將胡蘿卜丁和豌豆放入炒1分鐘后盛出。雞蛋打散,加入料酒和清水,繼續(xù)攪打幾下至均勻。(放料酒可以給雞蛋去腥,放一些清水,在炒雞蛋的時候,由于水油分離的作用,可以是炒雞蛋更加蓬松軟嫩。)
3)鍋中補一些油,大火油8成熱時,持續(xù)用大火將雞蛋炒熟后盛出。(具體做法可以參照“炒雞蛋”)
4)鍋中再倒入少許油,加入米飯不停的翻炒,直到米粒變得干爽有彈性。將炒好的胡蘿卜丁和豌豆倒入米飯中,再加入雞蛋,調(diào)入鹽,翻拌均勻加入香蔥即可。
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