來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-06 22:56:11
幼兒食譜:蓮藕薏米排骨湯
豐富營(yíng)養(yǎng)的食物是孩子健康成長(zhǎng)的必要條件,家長(zhǎng)可增加蝦、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。下面介紹一款幼兒食譜:
蓮藕薏米排骨湯
原料:排骨12兩,蓮藕10兩,薏米一湯匙。
制作:蓮藕洗凈,切厚片,薏米洗凈,排骨汆水,水開(kāi)后將原料全部放入,再開(kāi),改用慢火煮2小時(shí),最后放入鹽調(diào)味即可。
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