食譜原料

　　小茴香10-15克，粳米50-100克。

　　制作方法

　　1、將小茴香放入清水沙鍋內(nèi)煎煮，取汁去渣；粳米淘洗干凈。2、鍋置火上，放入粳米、藥汁熬煮成粥。

　　適用人群

　　產(chǎn)婦

　　健康提示

　　此粥具有行氣止疼、健脾開胃、通乳的功效。適用于治療胃寒嘔吐、食欲減退、脘脹氣有及乳汁缺乏等癥。

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