食譜原料

　　銀耳25克，冰糖40克，粳米200克

　　制作方法

　　1、用溫水浸泡銀耳發(fā)漲后；2、將發(fā)漲的銀耳和米煮爛后加冰糖食用。

　　適用人群

　　7-9月寶寶

　　健康提示

　　銀耳又叫白木耳，含有豐富的膠質，多種維生素、無機鹽、氨基酸。銀耳中含有酸性異多糖，能增強體液免疫功能。

　　相關推薦：

小升初試題、期中期末題、小學奧數題

盡在奧數網公眾號

　　 歡迎使用手機、平板等移動設備訪問幼教網，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點擊查看