活血化瘀：桃仁蛋

　　桃仁為活血化瘀的常用中藥，與蛋同用，不但增加營(yíng)養(yǎng)，還可減輕桃仁潤(rùn)腸輕瀉作用。骨軟易患佝僂病的小兒食用桃仁蛋，有利保健。

　　原料：

　　桃仁5粒，雞蛋1個(gè)，面粉少許。

　　制作：

　　將桃仁用溫水泡，去皮，而后入鍋炒熟，研碎備用；將雞蛋豎起，在頂端輕敲一個(gè)洞，然后將桃仁末裝入蛋內(nèi)，用筷子攪拌均勻，用面粉加水封口，再用黃泥裹蛋，放炭火中煨熟，去黃泥和蛋皮即成。如火煨有困難，也可用燒開(kāi)的鹽水浸熟雞蛋，不用黃泥裹。

　　特點(diǎn)：

　　蛋液結(jié)成固體塊，有桃仁配合，味香好吃。

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