百合南瓜湯

　　原料：

　　南瓜100克，百合30克，枸杞子5克

　　調(diào)料：

　　白糖30克，鹽、味精各適量

　　做法：

　　1、南瓜切片，蒸30分鐘后，用筷子擠成細(xì)蓉。

　　2、凈鍋加入清水，放入原料，小火煮開(kāi)，加鹽、味精、白糖調(diào)味，撇去浮沫，裝入罐中即成。

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