來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 18:53:10
清真菜:鹽爆魚條
·原料:
鱖魚200克。
香菜50克、雞蛋清30克、牛奶25克。
花生油50克、雞油25克、味精2克、料酒10克、大蔥10克、姜5克、大蒜(白皮)5克、淀粉(玉米)40克、鹽2克。
·操作:
1.將凈魚肉切成5厘米長、1厘米寬厚的條;
2.魚條加入精鹽、牛奶調(diào)勻,放入雞蛋清、淀粉漿好;
3.香菜切成3.3厘米長的段;
4.將料酒、鹽、味精、蔥絲、姜米、蒜米、香菜段放入碗內(nèi),調(diào)成鹽爆芡;
5.炒勺上火,放入花生油燒至五成熱,將魚條下入,把勺端離火口;
6.將魚條滑散,再上旺火滑透,倒出瀝油;
7.將原料回勺上火,烹入芡汁,顛炒均勻,淋入雞油,裝盤即成。
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