來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 18:55:08
清真菜:碧綠扣酥方
·原料:
冬瓜700克、西蘭花250克。
·操作:
1、冬瓜去皮,切成大長方塊,去瓤,洗凈
2、西蘭花用小刀切成一朵朵,去根部,洗凈
3、在冬瓜表面用V形戳刀戳成十字花紋,放沸水鍋內(nèi)焯水至半熟,撈出用乾布吸干表面水分,均勻抹上生抽,待收汁后
4、起鍋倒入油,待油溫六成熱左右,放入冬瓜炸至金黃色撈出,晾冷,切成4厘米見方的12塊
5、放入大碗內(nèi),加入清湯,素易鮮,鹽,美極鮮味汁和12塊冬瓜放入沸水籠內(nèi)蒸熟(軟糯即可)
6、起鍋,鍋中加水,加鹽,糖,少許油,待水沸時(shí),將西蘭花放入,待西蘭花翠綠時(shí)倒出
7、起鍋,鍋中加少許水,然后調(diào)味,將西蘭花倒入,打芡,出鍋備用
8、將蒸好的冬瓜取出,皮面向上間隔擺入盤內(nèi),鍋內(nèi)將蒸冬瓜的汁打芡,淋入酥方上,然后將炒熟的西蘭花圍在冬瓜周圍即成。
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